Propósitos de Año Nuevo: Cómo cumplir las metas para el 2024 y no fracasar en el intento

al que usted se toma, sino quetambén hay ás de 600 otrosmedicamentos que tienenacetaminoén.algo hostil. pero cumplirla esun reto completamentediferente, que muchas personasal final de año suelenromperlo. aqí vamos acompartir unas claves quepueden lograr para que lapersona tenga áséxito en suproósito este año nuevo.>> qé tal si planeamos qé eslo que va a pasar? porque sillegamos a final de año y no lohicimos, es porque no planeamosbien.>> lo ás importante es teneruna meta realista que uno sepaque puede cumplir. úmero dos,documentar esta meta yescribirlo en alún lugar óndelo podamos ver, ónde espera unrecordatorio para nosotros. yasea en un diario o en uncalendario de la pared.board.>> es recomendable porquemuchas veces ayuda a aumentarno solamente estamos haciendouna meta, nos estamosrecordando el motivo por elcál queremos hacer esta meta.por ejemplo, si quiere unoestar ás saludable... porquequiero estar aqí muchos ásaños con mis hijos.gabriela: tiene que tener unabuena motivacón. al mismotiempo, le estamos haciendo unapromesa a alguien ás.gabriela: qé pasa con lospremios?>> eso tambén es recomendable.a veces estamos viendo elprogreso, pero no loreconocemos. en otras palabras,es importante medir en qéetapa estamos al inicio yseguir mediando el progresoconforme vamos cumpliendo lameta. eso nos ayuda a motivarcánto hemos progresado.gabriela: es ás quedisciplina, por supuesto.. valerectificar?>> yo creo que nunca es malo.el paso ás diícil siempreesá en restar. vamos a tenerretos. por naturaleza nosenfermamos, tenemos íasestresantes en el trabajo y recaemos. pero el cambio es unciclo. pero el punto escántas veces volvemos a