Estudio revela que la obesidad estaría ligada a por lo menos 12 tipos de cáncer

de áncer. gabriela esá conel doctor que va decimos comorecibir el veneno.gracias . nuevo y muypreocupante estudio acaba derevelar que la obesidad estaíaligada a por lo menos 12 tiposdiferentes de áncer. personaesta mañana nos va a ayudar aentender un poquito de qé setrata, porque la obesidadsabemos que tiene relacón conotros malestares, pero áncer,íctor?doctor: áncer. esto muyimportante. en uno de losobesidad, el sobrepeso tambénincrementa el riesgo de áncer.gabriela: estamos hablando deáncer de mama, áncer oárico.doctor: el ás frecuente lamujer es el áncer de mama. el25% de los ánceres es eláncer de mama. entre lasmujeres y hombres es al áncerde colon. y tambén esáasociado a un aumento de peso.gabriela: el aumento de pesoes muy grave, pero en lasúltimas écadas la cantidad deniños obesos ha surgidopreocupante mente. ómo evitareso? nosotros somosreponsables por nosotros y pornuestros niños.doctor: este es un problemaserio y lo tenemos que dividirque sea ás ácil de abordar.si se sabe que si se haceejercicio se reduce el riesgode áncer. no necesariamentetiene que perder peso, aunquesea recomendable. el pasoúmero uno es, vamos a sacarlosa caminar. el ejercicio ásimportante que nosotros podemoshacer no es andar en bicicleta,no es subimos a una caminadora.se intenta salir a disfrutar delo que nos rodea. aí queadelante 30 minutos, no ás de30 minutos. si quieren hacerás, que lo hagan dos veces alía.gabriela: y que tal de lascomidas? frutas y granosenteros.doctor: aí es, nosotrossabemos lo que tenemos quehacer, pero de alguna forma lodejamos en el acento de atás.sabemos que todas las frutas yvegetales tienen efecto antiáncer. los granos completos ycereales, ellos tambén noscompleten nos protegen encontra del áncer. hay que ircambiando lo que estamoshaciendo por lo que debemoshacer. no vamos a pensar enperder 50 libras en el veranoporque no se va a lograr. vamosa hablar de lo que podemoshacer es que debemos hacer ypoco a poco tenemos que irsaléndonos de este riego del55% de las mujeres, 25% de loshombresíbamos a un estilo devida ás saludable.gabriela: comidas ás frescas,comidas menos procesadas. noslamen mona ás seá fresca quehubo de manzana.doctor: definitivamente.