¿Cómo una persona puede recuperar la paz mental tras haber sufrido un episodio de violencia?

♪♪mantenerse despierto miratrabaja turno de la noche enuna gasolinera. que llegue lamañana sin que se muera, ycontrolar su trastorno deestés postrauático que sedesarroló luego de sobrevivirun asalto a mano armada. cuatromeses .quiás el primero y elsegundo ía no hubo problema.el problema fue el tercerocuarto ía.el resto nos empiezadesarrollar luego de vivir opresenciar eventos trauáticos,la guerra, o una siente grave .en el caso de pedro que hacorrido el riesgo de perder laía cuatroveces. el trastornohace que se sienta estresado.adeás que le afecta su vida yde la gente que lo rodea.empeé a comercompulsivamente. empeé aperder control de mi caácter,de ira. y no ólo en el trabajosino que en mi casa.los íntomas por lo generalcomienzan dentro de los tresmeses posteriores a un eventotrauático. veá veces aparecenaños despés. deben durar ásde un mes para ser consideradotrastorno. y este confrecuencia es acompañado dedepresón, abuso de sustancias,y otro trastorno de ansiedad.pasa por una calle que seasemeja a donde paó el trauma.puede ser una persona. y quetambén puede desencadenar.se trata y se controla devarias maneras. conmedicamentos comoestabilizadores del humor,medicamentos antipsióticos, yanti depresivos.tambén estrategias encuestón. tales comorelajamiento.terapia de grupo tambén. yque sea gente que ha pasado porlo mismo para que puedanexteriorizar. a mucha gente quecompara y contrasta que lo íono fue tanto pero lo deél í.su trastorno ha sidoreducido draáticamente y harecuperado la normalidad con laque antes viía. existenservicios de salud mental cercade su comunidad a bajo precio ogratis, donde el pacienteaprende a no dejar que eltrauma le afecte su vida.