¿Cómo evitar que los pequeños vacíos afecten nuestra tranquilidad?

son diferentes en densidad. esefue un vuelo de sacramento aseattle. vea nada ás qé feose ve.anabel: a pesar de tener untrabajo salud y dinero algunaspersonas dicen que sienten unvaío. juan rodíguez nos hablaás de ello y de lo que podemoshacer para no sentirnos de estamanera.anabel: seía esto algo coún?juan: no tan coún pero de qépasa, pasa. hay mucha gente quepuede tener un vaíoexistencial porque lasexpectativas de que vas a teneralgo y que con eso seásuficiente para llenar tu vida,evidentemente, llega el momentoen que la tienes y te dascuenta de que no es.es muy bueno porque te impulsaa que esés buscandoconstantemente pero lo malo escuando sientes que no haslogrado nada y no te dasatisfaccón y orgullo. dicenque debes sentirte orgulloso delo que tienes y lo que haslogrado porque tambén es tuesfuerzo.anabel: quiás esto podía seralgo positivo porque te motivaque consigas ás.juan: lo negativo es cuando tesientes realmente vaío, que notienes proósito, no aprecias ysientes que todo lo que tienesalrededor de ti no esimportante. o sea, existe perono es importante.lo peor que puede sentir un serhumano es soledad, sentirseinvalidado independientementede lo que puedas tener en tucuenta de banco o de lo quepuedas manejar o la casa endonde vivas.puedes vivir en la playa ymirar la playa desde tu ventanapero si dentro de tu interiorno hay un proósito, no sirvede mucho tener esa casa en laplaya.anabel: qé causa ese vaíoexistencial?juan: proósitostrascendentales algo que te deel ía que eres importante. porejemplo, como deía la madreteresa: " ser famoso no es serimportante", puede serimportante y no ser famosohaciendo algo por la vida delos deás.anabel: me imagino que debe serdiícil platicar con unapersona aí.digamos que una persona sienteque no tiene nada cuando enrealidad tiene mucho.es cuestón de trabajar y dehacerle ver una perspectiva yde hacerles entender que lo quete rodea es para estaragradecidos. pon en perspectivalo que tienes a tu alrededor.que quieras ás es un alicientemuy agradable, pero que noaprecies lo que tengas a tualrededor es muy malo. tusalud, tu casa dale alúnsentido para que te puedallenar hasta cierto grado y yno encuentras el proósito quebuscas, sigue buscando porquealgo quiás puedas hacer.puedes dedicarte a rescataranimalitos, a rescatar niños.busca una causa que te llene yque te de ese proósito.anabel: ese es un ejemplo de loque pueden hacer pero qé otracosa pueden hacer?juan: otro ejemplo muy claroque es uno de los que ás serecomiendan es un vaíoespiritual. busca algo, vealguna religón que te é unproósito espiritual.mucha gente esá vaía porqueno ve trascendencia en supropia vida espiritual lo quecausa un gran vaío tambén.anabel: pero es algo que sepuede lograr.juan: por supuesto porque loimportante es hablar de ello y