Envejecimiento prematuro: cinco hábitos que aceleran el paso del tiempo en la piel

rúl: gracias por continuarcon nosotros esta mañana en"despierta aérica".saía que hay ciertos ábitosque lo que hacen es acelerar elenvejecimiento?nos acompaña el doctor detodos, el doctor juan.dr. juan: cál eso los ábitosque de una manera u otra lo quehacen es acelerar lasmanecillas del reloj?el estés causa mucísimainflamacón, no solo te afectapor dentro sino que te afectala piel que es elórgano ásgrande que tenemos.lo otro que hace el estésesaumentar de peso, si usted sequiere mantener o verse joven,una de las cosas principalesmantener un peso ideal. si úmantiene un peso ideal y lapiel se ve bien, ya que eságanando la batalla alenvejecimiento.le pudorecomendar disminuir elestés y el consumo decigarrillos, esos vicios hacenque pierdas elasticidad en tupiel.si usted toma alcohol, ágaloes una adiccón pero si ustedno lo dejado tiene que estar enproceso.rúl: yo lo deje en el 2010porque saía que no me iba allevar para ninún lado.sueño, si no duerme suficientecausa daño celular y esocontribuye al envejecimiento,te quita enería, hay quedormir siete u ocho horas.tenemos un paquete saludablepara disminuir el estés o paradormir, es el paquete saludablepara controlar el estés y paradormir.si ú eres de una de esaspersonas que quiás te ves quehas envejecido ás, puedesutilizar vitamina b12 y elginsen.finalmente las personas que nose hidratan bien, no toman losuficiente agua, tambén lamejorada.paquete saludable para dormirmejor y para el estés, adeásde eso un paquete saludablepara tener ás enería loo pueden llamar al18557363346.importante del poder dormir ytener la enería necesaria,usted puede utilizar el paquetesaludable para la enería.que se ponen aqí tantas cosas