La salud mental y las enfermedades cardíacas: cómo se relacionan y por qué hay que prestarle atención a ambas

éstas gotas no esán aprobadaspor la fda y tienen un empaquesimilar al de otros productospara la vista que si esánaprobadas.nathaly: la salud mental puedeen la salud de nuestro coraón.para conocer ás al respecto,conversamos con una terapeutaautorizada del centro harris.>> buenos ías, joly. es algode lo cál todos debemos estaralerta. desafortunadamente, losproblemas cardiacos son lacausa úmero uno de muerte anivel mundial. y í, hay unafuerte relacón entre nuestrasalud mental y nuestra saludísica.jolybett: por qé esta relacóntan cercana?>> últiples estudiosdemuestran que, personas quehan sido diagnosticadas conproblemas del coraón y esánatravesando tratamiento,tienden a desarrollar depresónasimismo, las personas quetienen una condicón de saludmental, tienden a desarrollarenfermedades cardiacas.jolybett: qé medidas puedetomar la persona para reconocercándo se siente estresado oansioso.>> hay muchas cosas que podemoshacer. cosas tan simples comotener una dieta balanceada,hacer ejercicio, pasar tiempoal exterior. hace tiempo parahacer actividades sociales yculturales. un sinín de cosas.la meditacón tambén tienemuchos estudios, que demuestransu beneficio. sin embargo,tambén tenemos a profesionalesde la salud, aqí en el harriscenter, que hablan nuestroidioma. y acercarnos. no óloa nuestros familiares, sinotambén a esos profesionalesde ómo mejorar las cosas.>> jolybett: ashley, algo ásque desee agregar respecto aeste tema?>> como ya mencioé, todosdebemos estar alertas a losíntomas. irritabilidad, faltade sueño, falta de apetito...todos estos son indicadores deque algo no anda bien. losinvito a que vengan a nuestrocentro. estamos aqí paraayudar a todos en la comunidad.incluso aquellos que creen queno pueden pagar un servicio desalud mental o aquellos queesán atravesando un támitemigratorio.