La cafeína podría reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2 y otras enfermedades, según estudio

alex: que bueno que siguen connosotros, cuantas tazas de caétoma al ía?seún un estudio lacafína reduce el riesgo dediabetes tipo dos y problemascardiovasculares entre otros.pero hay ciertos puntos paratomar nota. para ampliarlos nosacompaña la doctora juanitamora.a quien le doy la bienvenidacomo cada semana.platicar del caé esinteresante. vamos a hablar delestudio, que personas en esteestudio teían altos niveles decafína en la sangre?doctora: personas que estabangeéticamente en tener lasaltas el nivel de cafína. paralas personas que nos ven encasa, seía que toman unatacita de caé y les dura nuevehoras que esán con enería pormuchas horas.alex: que demostó el estudioentonces en estas personas?doctora: las personas queconsuían cafína que teíanprocuro riesgo de diabetes tipodos, de grasa corporal, haíaotros beneficios como losefectos cardiovasculares.alex: a muchos le va ainteresar eso de la érdida depeso, que tanto viaó el riesgode diabetes tipo dos por cadataza de caé?doctora: por cada ácita decaé extra 7% que bajaba enriesgo de diabetes tipo dos,una tacita de caé descafeinada6%.alex: involucra caé conaúcar, con leche o como sedebe tomar el caé el paraobtener esos beneficios?doctora: queremos un caé sintanto aditivo para tener susbeneficios completos.alex: mejor negro es mejor y sedisfruta el verdadero sabor delcaé.que es lo recomendable, cuantaspasas al dia.