Name: ¿Hacer ejercicio cardiovascular o levantar pesas? Claudia Molina te revela el secreto
Uploaded: 2016-09-21T08:45:00-04:00
Duration: 4 min 56 s
Description: La bella colombiana tiene la respuesta exacta a esta pregunta, y nos compartió sus secretos para sacarle provecho a cada tipo de ejercicio.

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¿Hacer ejercicio cardiovascular o levantar pesas? Claudia Molina te revela el secreto

La bella colombiana tiene la respuesta exacta a esta pregunta, y nos compartió sus secretos para sacarle provecho a cada tipo de ejercicio.

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Los médicos de nuestro panel enfatizaron que la Organización Mundial de la Salud aún no ha hecho ninguna declaración sobre la combinación de vacunas contra el coronavirus ya que se siguen estudiando diversos casos, por eso alentaron a la población a no aplicarse otra inmunización (de diferente farmacéutica) aunque tengan la oportunidad.

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¿Qué opinan sobre mezclar diferentes vacunas? Los médicos advierten sobre posibles efectos secundarios

Uno de los enemigos más grandes de la salud es la desinformación, sobre todo en esta época de pandemia. Los médicos aseguraron que las noticias falsas y la ignorancia se han llevado mucha más vidas que el coronavirus, por eso alentaron a que todos nos informemos con fuentes fidedignas, como doctores o científicos.

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Desinformación, ¿la principal amenaza contra el covid? Los médicos opinan al respecto

Después que algunos estados –e incluso algunos países– regresan a implementar las antiguas medidas estrictas de higiene y salud debido a la alza en el número de contagios de coronavirus, los médicos explican por qué ya no se debe la guardia aunque se esté vacunado.

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Advierten sobre nuevas y peligrosas variantes del coronavirus, ¿hay que volver a las restricciones?

Una preocupada televidente le preguntó al Dr. Juan Rivera cuál podría ser la razón de haya días que amanece muy hinchada de la cara. Nuestro médico le respondió que lo más probable es que se deba a una alergia, pero que debe realizarse estudios para descartar que sea una enfermedad.

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¿Hinchazón en la cara? Dr. Juan explica las posibles causas y responde más dudas de los televidentes

Si tú eres de esas personas que sufren calambres o dolores musculares frecuentes, el Dr. Juan comparte sus santos remedios para aliviar estos malestares. Además de moderar el esfuerzo físico, nuestro médico recomienda ingerir bebidas y alimentos con gran cantidad de potasio, calcio y magnesio.

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¿Calambres y dolores musculares? Dr. Juan llegó con sus santos remedios para estos problemas de salud comunes

Un atleta recibió una de las peores noticias: la existencia de un tumor maligno en una de sus piernas; los diagnósticos indicaban que lo más probable era que no volviera a jugar. Sin embargo, al terminar su segundo mes del tratamiento de quimioterapia, el joven retomó su pasión y dio una lección a todo el mundo.

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“Que nadie te diga que no puedes”: joven vuelve a las canchas tras tratamiento de quimioterapia

Que una persona haya quedado con tos persistente tras haber padecido coronavirus, ¿quiere decir que aún tiene la enfermedad? El Dr. Danilo Barco explicó cuáles podrían ser las posibles causas, mientras que el Dr. Juan Rivera reiteró que dicha tos ya no puede contagiar la enfermedad ya superada.

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¿Se fue el covid pero no la tos? Los doctores nos dicen a qué debemos poner atención para resolverlo

Más de 45 estados del país, como Mississippi y Arkansas, han visto un gran aumento en el número de personas contagiadas de coronavirus, y dichas estadísticas se deben a las bajas tasas de vacunación. Por eso el panel de médicos enfatizó la importancia de inmunizarnos, sobre todo para que no sigan apareciendo más variantes de la enfermedad.

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Nuevas infecciones de covid-19 están subiendo por nueva variante y bajas tasas de vacunación

Si dejaste a un lado asistir al médico durante la pandemia, sobre todo en cuestiones de salud de los niños, es importante que retomes esa labor y hagas que les apliquen las vacunas que les hacen falta. Por eso el Dr. Juan reiteró cuántas enfermedades ya no son mortales para los más pequeños gracias a las inmunizaciones.

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¿Pospusiste una visita al médico por la pandemia? Este es el consejo de los doctores

De acuerdo con un reciente estudio, comer tres porciones de granos enteros puede proporcionar grandes beneficios para la salud. Alimentos como trigo, harina de avena y palomitas de maíz, pueden ayudar a regular el peso corporal, la presión y los niveles de azúcar en la sangre, siempre y cuando se combinen con una sana alimentación y ejercicio.

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Actividad física enfocada a perder calorías.

Ejercicio para bajar de peso

Presentadora de Noticiero Univision Edición Digital y Corresponsal de Aquí y Ahora

Carolina Sarassa

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Consumir granos enteros puede beneficiar en gran medida a mejorar la salud y bajar de peso

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