Recetas Reto 28: Últimas noticias, videos y fotos de Recetas Reto 28 | Univision

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) estima que una persona consume 42 cucharaditas de azúcar diarias, el equivalente a seis tazas a la semana. El Dr. Juan explica los efectos de esta sustancia en el organismo.

El propósito del Reto 28 es cuidar nuestros hábitos de alimentación durante 28 días. ¿Estás listo para transformar tu vida a partir del 6 de mayo?

La nutricionista Sabrina Hernández explica cómo identificar el azúcar que tienen los alimentos y cómo el cuerpo reacciona ante su consumo.

Este tubérculo aporta energía y tiene propiedades desinflamatorias.

Esta receta de salmón es muy saludable por su alto contenido proteico y vitamínico, además del famoso Omega-3 que beneficia al funcionamiento del corazón, el cerebro y las articulaciones.