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Ansiedad

Lo Más Reciente

29 Jul 2021 – 08:00 AM EDT

La pandemia y su impacto en la salud mental de los trabajadores esenciales en hospitales y centros médicos

El coronavirus ha generado que robustos sistemas de salud colapsen debido a la cantidad de pacientes y muertes en Estados Unidos en los últimos meses. El psicólogo Sául Melendez explica cómo el agotamiento de las extensas jornadas laborales y la carga emocional de presenciar situaciones difíciles para muchos pacientes, han llevado a una parte del personal de salud a sufrir de estrés, ansiedad o depresión.
27 Jul 2021 – 11:59 AM EDT

Natanael Cano sufre depresión: El cantante causó alarma entre sus seguidores mientras buscaba crear conciencia

El terapeuta y consejero Renato Pérez, habla de cómo podemos saber que estamos en un estado depresivo, ante la confesión del intérprete de corridos tumbados que a muchos les resulta increíble de creer pues está joven y aparentemente, lo tiene todo.
22 Jul 2021 – 09:18 AM EDT

¿Qué tanto ayuda a los jóvenes lidiar con sus problemas de salud mental a través de la tecnología?

Con la pandemia del coronavirus se hace notable que cada vez son más los adolescentes que prefieren recurrir al internet y sus diferentes plataformas para aliviar trastornos de salud mental como el estrés, la ansiedad y la depresión en vez de asistir al psicólogo o a un psiquiatra. La doctora Melissa Sheperd-Williams, experta en el tema, responde dudas al respecto y explica si esto realmente los beneficia o no.
21 Jul 2021 – 02:18 PM EDT

Aumentan los casos de adolescentes con sobredosis por opioides en el Hospital Cook Children’s

De acuerdo con cifras del hospital, en todo el 2020 se atendieron 16 pacientes por sobredosis de opioides, pero solo en mayo del 2021 fueron internados 17 adolescentes por la misma razón. Por lo anterior, las autoridades piden a los padres de familia poner cuidado a cambios de comportamiento en sus hijos y hablar con ellos para evitar que los menores caigan en las drogas.
20 Jul 2021 – 09:03 AM EDT

Estrés y consumo de drogas, una mezcla mortal en tiempos de la pandemia del coronavirus

La doctora Ana Nogales asegura que con la llegada de la pandemia las personas empezaron a refugiarse más en el alcohol y las drogas para lidiar con sus problemas. La experta señala algunos de los factores que están agudizando dicha crisis de salud mental ocasionada por cuadros de estrés, ansiedad y depresión, como la pérdida de empleo, las deudas, la violencia doméstica, el confinamiento o la muerte de un ser querido.
19 Jul 2021 – 03:24 PM EDT

Una experta te habla de la importancia de practicar Mindfulness para reducir el estrés y mejorar tu salud mental

De acuerdo con Yael Ross, de Children at Risk, es muy importante ejercitar la conciencia y los pensamientos para llevar una vida más saludable. “Hacer ejercicios para mantenernos presentes tendrá un gran impacto en la salud mental”, dice Ross, quien aconseja sacar unos minutos diarios para desconectarse del celular, concentrarse en las actividades que se están realizando y apreciar los beneficios de dichas acciones.
2:42
18 Jul 2021 – 07:11 PM EDT

¿Cómo manejar la angustia e incertidumbre por el incremento de los casos de coronavirus?

Los casos han ido en aumento durante los últimos días y algunas de las razones son la variante Delta y el rechazo de muchas personas a la vacuna contra el coronavirus. El doctor Joaquín Villegas explica algunas de las señales para identificar si estas sufriendo ansiedad por covid-19 y agrega que estos sentimientos son muy comunes. Esto es lo que debes saber.
3:21
16 Jul 2021 – 03:13 PM EDT

Universidad de Houston Downtown invierte recursos para atender la salud mental de los estudiantes

Son cerca de 300,000 dólares los que la Universidad de Houston Downtown recibió como parte de beneficios económicos para asistir a los estudiantes con problemas de salud mental como depresión, ansiedad y estrés postraumático, entre otros. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), la segunda causa de fallecimientos de jóvenes entre 18 y 24 años es el suicidio.
1:51
15 Jul 2021 – 03:05 PM EDT

¿Cómo identificar síntomas de ansiedad en tus hijos y cómo ayudarlos? Una experta te explica

Yael Ross, de Children at Risk, asegura que los menores pueden presentar señales de ansiedad como sensibilidad, llanto, enojo sin razón, miedo a equivocarse o quedarse solos e, incluso, dolor de cabeza o estómago. Por lo anterior, Ross dice que es importante prestarles atención, hablarles, validar sus sentimientos y proponerles actividades que les ayuden a canalizar sus emociones de una manera saludable.
3:03
12 Jul 2021 – 09:44 AM EDT

¿Miedo post-pandemia? César Lozano nos da sus consejos para combatir la ansiedad y enfrentarlo

El conferencista presentó en Atlanta la portada de la revista donde aparece y aprovechó para dar una charla sobre el miedo que provoca volver a salir a la vida tras la pandemia. Lozano brinda consejos para aquellos a los que le provoca estrés, depresión y ansiedad reintegrarse a la sociedad en estos días.
4:03
9 Jul 2021 – 11:17 PM EDT

¿Cómo lidiar con la ansiedad que representa el regreso a clases en medio de la pandemia?

Ahora que los estudiantes universitarios se están preparando para el regreso a clases de forma presencial, hay muchos que están sufriendo de ansiedad y estrés. Liza Barros Lane, profesora asistente de la Universidad de Houston-Downtown, recomienda a aquellos que están padeciendo estos problemas que se ejerciten, duerman al menos ocho horas al día y practiquen la respiración controlada.
2:29
8 Jul 2021 – 06:57 PM EDT

Aumenta ansiedad y estrés en habitantes de Houston por la pandemia, revela estudio de CVS

El nivel de ansiedad llegó a aumentar a casi un 40 por ciento entre los habitantes de Houston, así como el estrés, dice la encuesta que dio a conocer la cadena de farmacias CVS.
1 min de lectura

Prevención de Suicidio y Salud Mental para el mes de septiembre

Dr.Rafael Ruiz indica la necesidad de tener un balance en la salud mental y cómo ayudar a una persona en crisis.
5:35
2 Jul 2021 – 05:23 PM EDT

“Es una emergencia”: autoridades en Dallas-Fort Worth alertan por el aumento de problemas de salud mental en menores

De acuerdo con Claudia Smith, vocera de la organización Nami, los casos de menores con ansiedad, depresión e, incluso, pensamientos suicidas han aumentado desde el inicio de la pandemia y pasaron de recibir tres llamadas semanales a dos por día. “Ha habido más paranoia y esquizofrenia debido a la crisis por el coronavirus”, señaló Smith. Te decimos cuáles son los signos de alarma a los que debes poner atención y cómo buscar ayuda.
2:53
29 Jun 2021 – 03:47 AM EDT
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Tips para afrontar la ansiedad

La ansiedad es algo que todo el mundo experimenta de vez en cuando, pero para algunas personas, puede volverse excesiva. Hay diferentes formas para afrontar la ansiedad y disfrutar de un mejor bienestar emocional. Una especialista en salud mental nos da los mejores consejos para reconocer y aprender a manejarla.
5:26
28 Jun 2021 – 11:30 AM EDT

¿Por qué nos atraen las malas noticias? La biología del cerebro lo explica

El hábito de chequear constantemente las redes sociales y los medios en busca de las últimas actualizaciones sobre malas noticias y datos preocupantes creció durante la pandemia (es la acción denominada "doomscrolling" en inglés). ¿Qué papel juega la biología de nuestro cerebro en ello? Un nuevo estudio lo analiza e identifica áreas cerebrales que se activan ante la elección de conocer sucesos negativos.
4 min de lectura
16 Jun 2021 – 06:19 PM EDT

¿Cómo combatir el llamado temor pospandémico? Una experta te explica

Luego de levantarse las restricciones por el coronavirus en Nueva York, la doctora Karina Reike, terapista clínica y especialista en salud mental, advirtió por la posibilidad de que muchas personas puedan experimentar ansiedad, incertidumbre, depresión, agresión y poca tolerancia. Por lo anterior, recomendó salir en compañía de conocidos, a quienes se les pueda expresar lo que se siente. Asimismo, aconsejó reconocer y enfrentar los sentimientos, así como hablar con profesionales de la situación.
2:25
12 Jun 2021 – 01:54 PM EDT

Por qué el tiempo vuela cuando disfrutas (y parece detenerse cuando lo estás pasando mal)

La gran anticipación ante un evento agradable, como las vacaciones, contribuye a que tengamos la sensación de que se va a esfumar apenas empieza. Lo prueba un nuevo estudio que indica que tendemos a percibir los acontecimientos positivos futuros como más lejanos y de menor duración que los negativos o neutros.
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11 Jun 2021 – 03:05 PM EDT

Consejos para sobrellevar la ansiedad que podría provocar la reapertura de California en los próximos días

Se espera que California vuelva a la nueva normalidad en los próximos días, lo que podría resultar emocionante para unos, pero estresante para otros. Una terapeuta nos da consejos para lidiar con crisis de ansiedad que este cambio podría traer.
2:16
4 Jun 2021 – 07:40 PM EDT

Te contamos de qué se trata el proyecto de ley que busca prevenir el suicidio de mujeres latinas en Nueva York

De acuerdo con la senadora Jessica Ramos, el en 2019 el 22% de adolescentes latinas en Nueva York consideraron quitarse la vida y el 12% de ellas lo intentaron, por lo que presentó una propuesta que pretende crear un grupo de trabajo enfocado en prestar atención y apoyo a esta población. Acá te decimos en dónde buscar ayuda profesional si consideras necesitarla.
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