La manera más efectiva de evitar la influenza es tremendamente simple

cáles son los ás efectivos.uno de los ás efectivos essorprendentemente simple.luis: mientras la peortemporada de gripe siguecobrando vidas, expertos ensalud esán enfoándose en unsimple pero vital mensaje deprevencón.la vez he seguido las manospara evitar contagios.es importante para todo elmundo.para los niños, los padres,familias, todos los miembros.luis: educadores de saludública dicen que no ólo esuna buena costumbre.es un étodo de prevencón queevitaá gripe y un sin úmerode otras infecciones.cuando no tengo tiempo paralavarme las manos, ttengo algo.aunque sea alcohol.luis: esa es una buena nocón.cuando no hay agua cerca, lasque se ve cantes de mano sonuna una forma de eliminar virusy bacterias.losúnicos que realmentefuncionan son los que tienenalcohol.no es exagerado decir que enesta temporada de gripe, uunsimple ábito de higiene puedesalvarle la vida pero no essuficiente lavarse las manos.hay que hacerlo bien. el solopasar las manos por agua no essuficiente.los expertos en higiene dicenque para eliminar la mayorparte de érmenes, virus ybacterias, en lavado debe durar20 segundos por lo menos.asegurarse de que el jaóncubra todas las manos y por losdedos.y mantener el jaón en lasmanos por 20 segundos.luis: ún aquellos a los que noles gusta vacunarse y leescapan a las agujas, no tienenexcusa para no practicar uno de