Síntomas de la menopausia: Dr. Juan recomienda qué hacer cuando se comienza este proceso natural

supervisando lo que yo digo.doctor juan: por qé crees queyo digo molestarse a las 3:00p.m.? aí no hay "despiertaaérica".rúl: vamos con la póximapregunta y dice, estoy con losíntomas de menopausia y no seque hacer, en que me puedeayudar?doctor juan: lo primero esacordarse que esto es unproceso que pasan todas lasmujeres y lo que sucede es queásicamente llega un puntodonde, las hormonas elestógeno particular baja, elestógeno tiene ciertaspropiedades que protegen a lamujer en érminos de riesgocardiovascular por ejemplo, elcolesterol se mantiene ásbajo, la presón sangínea ásbaje cuando al stóganov entrala p de menopausia y esas cosasen cambiar adeás de eso puedetener íntomas como cambiosúbitos, de temperatura cambiosal estadoánimo, es normal, loprimero desde mi punto de vistaque les recomendaía es hablecon su gineólogo, antes deponerse a decidir qé hacer,habé con su gineólogo paraque le pueden hacer sangre ymedir las hormonas hace pocoaprení que una mujer puedetener íntomas de menopausia ytodaía las hormonas esánnormales, eventualmente losíntomas pueden continuar ybajan, esto afecta la calidadde vida de la mujer, no ólodesde el punto de vistapersonal sino del punto devista de su interaccóníntimacon su pareja y por eso es tanimportante realmente hablarlocon su édico.en ocasiones si se discutenlos beneficios y riesgos una delas alternativas es utilizarareemplazo hormonal. siempredigo a mis pacientes mujeres,si te afecta significativamentetu calidad de vida y realmentenos una persona por alto riesgocardiovascular, no es unapersona con riesgo familiar deáncer de mama, le digo tenemosque hacerlo porque la calidadde vida tambén es importante.rúl: toda la parte negativa.doctor juan: hay mujeres quepor otro lado con los íntomasno son tan significativos o porejemplo tienen una mama quetuvo áncer de mama lashormonas te pueden aumentar elresumen áncer de mama un pocoentonces preso esán importantela conversacón con el doctorporque hay que tomar en cuentadiferentes factores de riesgo,diferentes factores entregarantes de tomar la decisón.rúl: vamos con la póximapregunta.dice, se puede tomar magnesiosin consultar a un doctor?doctor juan: en la gran granmayoía si, realmente es algonatural que te puede ayudarpara relajarte desde el puntode vista muscular, disminuirlos calambres, puede ser buenopara disminuir o prevencón dedolores de cabeza.quiá se me veá la mente elúnico te puedo tipo de personaque debe consultarlos alguienque tenga falla renal, que losriñones no les esá funcionandobien o que esé en dálisis porejemplo, esa persona siemprelas personas que esán enquimioterapia por ejemplo,siempre esos dos pacientes hayque consultar con los doctores