¿Sabías que aguantar el enojo no es saludable? Consejos para descargar esos sentimientos sin que afecten tu salud

La psicoterapeuta Edith Shiro brindó algunos consejos para dejar salir pensamientos negativos sin afectar a la gente a nuestro alrededor, además de revelar por qué nunca se deben reprimir dichos sentimientos. Por otro lado, el neurólogo Carlos Ramírez explicó qué sucede en el cerebro cuando nos enojamos.