dormión y tampoco muy poco.carla: aí estamos.vamos con la póxima pregunta,lllega desde san antonio,texas.y dice aí.>> tengo una pregunta losdoctores, si las personas tomanaviones, ¿por qé no loscruceros?carla: interesante.>> buena pregunta, los crucerosdesde un punto de vista decontagios siempre han sido unriesgo ás alto, hay que tenerás cuidado, se ha tenido áslos cruceros porque loscruceros son ás que todostuístico, uno no va a uncrucero de trabajo por loestamos en un crucero pasamosás tiempo de exposicón, conmucha ás gente, entra ásgente en un crucero y por lotanto ás probabilidad quetenga covid en un crucero a unavón y el tiempo de con tactoes ás alto, por lo tanto esás probable que haya áscontagio.pero los cruceros esánempezando, hay recomendacionesformales de royal caribbeanpide que sus pasajeros o diganque esán vacunados y si deíanno decir que esán vacunadostienen que ser testa de covidyy se mantienen separados dedeterminadasáreas del cruceroy se les piden que sin áscaraa los no vacunados.doctor juan: no saía eso quelos mantienen en un lugardistinto si no estabanvacunados.>> ciertasáreas donde si unoesá vacunado va tener derechoa entrar y si no esá vacunadopues no.carla: ¿te vas a animar a ir a2:00 de la mañana, pero meten aque levantar a las 5:45 de lamañana, al otro ía seconvierte en un ía diícil.la siguiente pregunta, cuandouna persona esá vacunada y leda covid puede contagiar a otraque ya esá vacunada?persona que esá vacunada de decoronarios es muy bajo, si leda es muy leve.hay una las cosas que estamosinvestigado la cantera de viruses muy poco y creemos que lapose de infectar a otraspersonas se me bajo, aunque unapersona vacunada se hayaexpuesto a alguien concoronavirus, le decimos que notiene que entrar en cuarentena.soy especialista en sueño loque acaba de decir es perfecto,recordemos una cosa, no podemosdormir ás horas de las quenecesitamos, quienes muchotienen vidas ás cortas, aíque todo con moderacón.pero sus recomendacionesestuvieron fanásticas.doctor juan: gracias.son siete u ocho horas porqueduermen ás de nueve horastambén tienen una reduccón demortalidad, no puede ser ni muydormión y tampoco muy poco.