Name: Las consecuencias que puede traer al cuerpo el no dormir lo suficiente
Uploaded: 2017-05-26T14:16:00-04:00
Duration: 49 s
Description: El doctor Juan explicó que diariamente lo ideal que hay que dormir es de 7 a 8 horas. Asimismo, recomendó descansar lo suficiente para evitar infartos, dolor de cabeza y el sobrepeso.

Despierta América

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las consecuencias que puede traer al cuerpo el no dormir lo suficiente

Las consecuencias que puede traer al cuerpo el no dormir lo suficiente

El doctor Juan explicó que diariamente lo ideal que hay que dormir es de 7 a 8 horas. Asimismo, recomendó descansar lo suficiente para evitar infartos, dolor de cabeza y el sobrepeso.

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El Dr. Juan habló del esmalte en gel prohibido en Europa y reveló un santo remedio para la diabetes. Además, alimentos que evitan el estreñimiento, cómo recuperar la energía, fortalecer el sistema inmune y señales de problemas de memoria graves. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Riesgos en la salud por el esmalte en gel

El Dr. Juan explicó lo que toda mujer debe saber sobre la menopausia y reveló un Santo Remedio recomendado para aliviar sus síntomas. Además, habló de señales tempranas de enfermedad cardíaca, cómo combatir la inflamación crónica, el impacto del duelo y alimentos que ayudan a quemar más calorías al caminar. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Señales que toda mujer debe conocer sobre la menopausia

El Dr. Juan reveló cuáles alimentos que consumimos a diario están llenos de azúcar y dio un Santo Remedio para controlarlo. Además, comparte tips sobre malos hábitos que causan dolor de espalda, comidas que provocan reflujo y bebidas que combaten la inflamación. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cuatro alimentos de todos los días que esconden azúcar en exceso

El Dr. Juan revela hábitos que pueden llevarte a un ataque al corazón y recomienda un Santo Remedio. Además, explica señales de azúcar alta, cómo el dolor afecta tu salud, condiciones que roban energía y hábitos simples que pueden transformar tu bienestar. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Hábitos que aumentan tu riesgo de un ataque al corazón

El Dr. Juan explicó por qué la medida de tu cintura puede revelar mucho sobre tu salud y qué riesgos podrían estar ocultos. También nos dio consejos para controlar el azúcar, bajar la presión arterial y aliviar problemas como el estómago inflamado o la acidez. <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">Entra ya a ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Tu cintura te delata: descubre lo que revela de tu salud

La actriz y cantante atendió a la prensa tras un viaje a Costa Rica que hizo para visitar a su madre. Maribel Guardia compartió la tristeza de estar en medio de rumores de padecer alguna enfermedad y aclaró cómo se encuentra de salud. <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">Entra ya a ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Maribel Guardia

Experto en moda y belleza. Presentador de los segmentos 'A la Moda con Jomari' y 'Jomari Love' en Primer Impacto.

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Maribel Guardia aclara los rumores de que podría padecer leucemia

El Dr. Juan nos explicó cinco señales poco comunes de la perimenopausia y menopausia y presentó un Santo Remedio para aliviarlas. También habló sobre la berberina como apoyo para perder peso, compartió consejos para vivir más y detalló los beneficios de caminar después de comer. Finalmente, nos dijo qué alimentos debemos evitar si queremos bajar de peso. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cinco señales poco comunes de la menopausia que debes conocer

El Dr. Juan nos dio unos tips y un Santo Remedio para arrancar el día con energía. Además, explicó cómo combatir la inflamación, los beneficios del entrenamiento de fuerza y una dieta rica en antioxidantes y cuáles son los carbohidratos buenos. <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank" title="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">Entra ya a ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cuatro consejos para llenarte de energía desde que comienza el día

Después de que se informara que el presidente de EEUU había sido diagnosticado con insuficiencia venosa crónica, todo mundo quiso saber las causas y los factores de riesgo. Dr. Juan nos habló de esta afección que es común en personas mayores y provoca hinchazón en los pies de Donald Trump. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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La enfermedad crónica de Donald Trump: Dr. Juan nos dice qué es la insuficiencia venosa

El estrés es una respuesta natural de nuestro cuerpo a distintas situaciones, pero cuando se vuelve crónico puede empeorar ciertos padecimientos. El Dr. Juan explicó algunos de ellos y recomendó un Santo Remedio para combatir ese estado emocional. Además, habló de los hábitos que te suben la presión arterial, de cómo cuidar tu corazón durante la menopausia, analizó cómo se puede revertir la prediabetes y reveló cuándo es bueno usar el frío o el calor para tratar el dolor de articulaciones. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cuatro padecimientos que empeoran con el estrés

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