La inflamación es el principio de muchas enfermedades, y Dr. Juan nos da sus Santos Remedios para revertirla

alan:aqí estamos comentandocon los doctoresy con el doctorjuan que tiene su santoremedio. aí como reciclamosobjetos para salvar el planeta,hoy vamos a aprender ómo darlenueva vida a parte de nuestrocuerpo. tambén hay quecuidarlo. esán un pocodeteriorado. para tener mejorsalud, calidad de vida, estamosaqí con la ayuda con su santoremedio.juan: exactamente.usted sabe qé es realmente loqé nos afecta a largo plazo enérminos de oxidar losórganos,poco a poco, dañar, es lainflamacón. la inflamacón esel principio de muchasenfermedades. por ejemplo, dedemencia. enfermedad delcoraón de las placas que seforman en el coraón. elprincipio de tener artritis,dolor de espalda y dolor de lasarticulaciones. el principiodel envejecimiento.todo eso es inflamacón.yo quiero que lo que vamoshablar hoy es para poder ayudara disminuir la inflamacónparte con estilo de vida yparte con santo remedio.alan: perfecto. hay muchasopciones. siempre escuchamoshablar de la inflamacón queesá relacionado con estosproblemas de salud. ómopodemos ver tambén para noenvejecer?juan: primero vamos con laalimentacón.creo que lo ás importante esla alimentacón. qé aumentarealmente la inflamacón?miren. aqí lo tienen.los carbohidratos.especialmente, simples como elpan, las donas, los postres.productos ácteos, por ejemplo,leche. no estoy diciendo que notomen leche, pero el exceso.queso que tiene muchocolesterol. el aúcar. mirenaqí.esto, realmente, es el venenoen la comunidad hispana.nosotros no somos tan buenos enérmino de diminuir el aúcar.qé nos puede ayudar? todo loque tiene antioxidante. frutas.aándanos.alan: cualquiera de estos.juan: cualquiera de estos. lasfrutas tropicales tambéntienen antioxidantes, perotambén tienen mucho aúcar. elomega 3 que encontramos enaguacate. el cacao tambén. unpedacito de chocolate oscurotodos los ías no tiene ninúnproblema,. siempre y cuandotenga ás de 70% de cacao.no puede ser todo aúcar.en érmino de santo remedio,qé me recomiendo? hay variossanto remedio que disminuye lainflamacón. la úrcuma, lacuarcetina. este es el paquetesaludable queél dice adós ala inflamacón.lo puede conseguir en mi santoremedio.com. 1855736734.alan: muy buen consejo.en la inflamacón que producetodo ese tipo de enfermedades.es incríble.hablamos tambén del ejercicio.los recomienda mucísimo.dicen que la mejor solucón.nos mantenemos óvenes.qé hacemos si queremosmovernos ás, pero el cuerponos dice esérate, ya no da elcuerpo.juan: exactamente.eso le sucede a muchaspersonas que van al édico. elédico le dicen que tienen elcolesterol alta, tienen elaúcar alta, hay que ponerse ahacer ejercicio. el pacientemira al doctor o doctora y dice"pero me duele la rodilla, meduele la espalda".la inflamacón, la artritis, noesá dejando que pueda cumpliresa requisito de hacerejercicio. qé es la artritis?la artritis, úmero uno, es eldesgaste de las articulacionesdel tejido, el carílago. eluso prolongado de lasarticulaciones. eso esartritis. el dolor por laartritis no causa lainflamacón. tenemos que hacerdos cosas. tenemos que tratarla inflamacón primero.alan: primero con lo que acabasde recomendar de santo remedio.juan: exacto. con ese paquetesaludable.tambén hay que fortalecer laestructura de lasarticulaciones.para eso la glucosamina es.alan: extraordinaria.yo la tomo todos los ías.juan: es como el aceite quenecesitamos en lasarticulaciones para que siganfuncionando.alan: de acuerdo.la parte de los codos, lasrodillas. las uniones.juan: exactamente. las uniones,el carílago en lasarticulaciones. nosotros ensanto remedio tenemos unpaquete saludable para protegerlas articulaciones y los huesosque, incluye, glucosamina.pueden conseguirlo en santoremedio.com.alan: aí esá la ágina web.juan: recuerden que todo esprevencón.tenemos que prevenir lasenfermedades.alan: le hago una preguntaápida. si no hago ejercicio ohago ejercicio, hay que seguirtomando?juan: si quieres fortalecer tusarticulaciones la glucosamina yese paquete saludable para lasarticulaciones de muy buena.mi meta es lograr que laspersonas se sientan bien enérminos de enería y enérminos de sus articulacionespara poder hacer ejercicio. elejercicio es importante. todala sociedad de que las personasviven 100 años o ás son bienactivas.alan: adeás, previenen.mi santo remedio.com.seguimos con el doctor.rúl: santo remedio es unainiciativa comercial de juanrivera y univisón.juan: arda turan remedio lleópara que pueda vivir tranquiloy te mantengas protegido.saludable y fortalecido.