¿Gusanos? Mira el método radical que recomiendan para no comer pan (y bajar peso)

podemos romper con la adiccón.ómo es posible dejar de comerpan?es muy posible porque larealidad es que comemos porimagen.cuando esás antojado teempiezas imaginar un pastel dechocolate, un caé o un vaso deleche con pan y la imaginacónte lleva a saborear.rúl: ahora mismo me acoré demi pís en venezuela cuandodesayunaba.y la neuroasociacón.es un anclaje porque sientesun olor y recuerdas un momentofeliz. en el anclaje ú tienesel pan por lo que tu intensidades hasta 10.yo siempre le digo a la genteque se imaginen que esánviendo un restoán, ven comoeste nacional pan, sientes elolor pero empiezas a ver ómoen la puerta hay un virus perodel otro lado una persona conexceso de pelos y de peso todotranspirado y se pone la masaencima y empieza a hacer tu panentonces que intensidadcomienza a bajar. y tuintensidad baja del cero al 10.rúl: definitivamente bajo amenos cero.ahora hagan esto.empieza a observar la imagendel quito cocinandopero derepente te traen el pan y quetraen un pastel o ladrona queibas a comer, que abren tu pany cuando esán abriendo el panves que esá lleno de peloempiezan a salir gusanos. tupan esta muy rico. tu dona tanrica que siempre te comes.apreta tu dedo e imagina todoeso y siente lo que sentiíasahora siente como si lo comieraqé sientes?un rechazo total cada vez quequieras comer volveás a esteestado.rúl: es muy desagradable.quiero preguntarte si es laúnica formade romperlo tandásticamente?las cosas son dásticasrecuerda cuando hacemos lacaminata sobre fuego y la gentese enferma y que no sobrepeso.estados unidos y éxico son lospíses con ás obesidad en elmundo. tenemos que dejar decomer pan. tenemos una granepidemia de diabetes pero nodejamos de comer gluten, pan ocarbohidratos.ya no te diste cuenta y disteun paso atás. es aí de ácil.rúl: muchas gracias por veniraqí a "despierta aérica".