Name: Estas son las 5 claves para ser feliz en la vida, según la actriz Helen Mirren
Uploaded: 2017-05-31T08:04:00-04:00
Duration: 1 min 33 s
Description: La galardonada actriz Helen Mirren dio el discurso de graduación de la Tulane University de Louisiana, donde, además de bromear, compartió su secreto para tener una vida llena de felicidad.

Despierta América

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estas son las 5 claves para ser feliz en la vida, segun la actriz helen mirren

Estas son las 5 claves para ser feliz en la vida, según la actriz Helen Mirren

La galardonada actriz Helen Mirren dio el discurso de graduación de la Tulane University de Louisiana, donde, además de bromear, compartió su secreto para tener una vida llena de felicidad.

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A veces la falta de valoración y las cargas extremas de trabajo pueden provocar que sufras del famoso &#39;burnout&#39;. Los psicólogos José Efraín y Mayrelis Hoyer platicaron con Karla Martínez y Jomari Goyso acerca de cómo podemos evitar la acumulación de sentimientos negativos que nos haga perder la pasión por nuestro empleo. Entra ya a<a target="_blank" class="c-link" data-stringify-link="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" delay="150" data-sk="tooltip_parent" href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" rel="noopener noreferrer" style="box-sizing: inherit; color: rgba(var(--sk_highlight,18,100,163),1); text-decoration: none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Se estima que 1 de cada 200 niños o adolescentes padece de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) pero por falta de información o por minimizarlo no siempre se diagnostica. Paola Gutiérrez se dio a la tarea de investigar y platicó con la psicoterapeuta infantil Elis Rimeris para saber todo sobre el TOC, así como las técnicas para el manejo y tratamiento en los hijos. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Trastorno Obsesivo Compulsivo en niños: cómo se diagnostica y técnicas para apoyar a los hijos

Los problemas de salud mental afectan a todos por igual, pero para algunas personas es complicado aceptar la ayuda de un especialista. Desde Medellín, la psicóloga Iris Luna nos ayudó a desmentir algunas ideas erróneas que se tienen de ir con un terapeuta. Entra ya a<a target="_blank" class="c-link" data-stringify-link="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" delay="150" data-sk="tooltip_parent" href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" rel="noopener noreferrer" style="box-sizing: inherit; color: rgba(var(--sk_highlight,18,100,163),1); text-decoration: none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Dudas de los psicólogos? Beneficios de ir a terapia para tu salud mental

Ya sea por llamar la atención o por tener un cierto control sobre los demás, algunas personas están acostumbradas a comportarse de forma dramática. Los expertos Jorge Lozano y Mayrelis Hoyer analizaron las características de esos individuos, mientras que Mayra Fajardo aceptó que le pone un poco de exageración a su vida. Entra ya a<a target="_blank" class="c-link" data-stringify-link="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" delay="150" data-sk="tooltip_parent" href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" rel="noopener noreferrer" style="box-sizing: inherit; color: rgba(var(--sk_highlight,18,100,163),1); text-decoration: none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Dramático o sobrevives al drama? Te decimos cómo hacerle frente a esa situación

El miedo a fracasar es uno de los factores por el que algunas personas buscan tener el dominio de su vida en todo momento. Pero ese ritmo de vida puede provocar problemas físicos y mentales, por lo que el psicólogo Efrén Martínez nos dio algunos consejos para soltar el control y vivir plenamente. Entra ya a<a target="_blank" class="c-link" data-stringify-link="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" delay="150" data-sk="tooltip_parent" href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" rel="noopener noreferrer" style="box-sizing: inherit; color: rgba(var(--sk_highlight,18,100,163),1); text-decoration: none; animation-iteration-count: 1 !important;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Eres un controlador? Te decimos cómo identificar el problema y aprender a soltar

Por diversas causas, a veces nos es muy complicado pedir disculpas incluso a las personas que más nos importan. Debido a eso la psicóloga Mayrelis Hoyer nos ayudó a descubrir los motivos que nos impiden dar ese paso y compartió algunos consejos para expresar bien nuestros sentimientos. Entra ya a<a target="_blank" class="c-link" data-stringify-link="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" delay="150" data-sk="tooltip_parent" href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" rel="noopener noreferrer" style="box-sizing: inherit; color: rgba(var(--sk_highlight,18,100,163),1); text-decoration: none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Francisca le pide a Jomari que se disculpe, ¿qué tan fácil es pedir perdón?

Hay situaciones donde familiares, conocidos o hasta nosotros mismos hacemos comentarios imprudentes. Es por eso que la psicóloga Mayrelis Hoyer, con la dramatización de Francisca, Jessi Rodríguez y Raúl González, nos explicó cómo identificar, callar y reaccionar ante esas actitudes que están fuera de lugar. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Francisca Lachapel es conductora de Despierta América y ganadora de Nuestra Belleza Latina de Univision.

Francisca Lachapel

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Francisca, Jessi y Raúl aprendieron a lidiar con comentarios de personas imprudentes

Hasta los famosos tienen ciertas supersticiones, pero ¿qué tanto deben estas ideas regir nuestras acciones? En el estudio nos enteramos de las cábalas que tienen nuestros conductores, además de debatir con expertos sobre quienes no tienen esas creencias y los que siempre las practican. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Eres supersticioso? Famosos y conductores comparten sus creencias

Caer en el positivismo excesivo puede ser una conducta contraproducente en ciertas situaciones. Es por eso que la psicóloga Mayrelis Hoyer, con la dramatización de Raúl González y Francisca, nos explicó cómo identificar esas actitudes que pueden llegar a ser tóxicas para ti o los que te rodean. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Positivismo tóxico: cuando lo bueno se vuelve malo para uno y los demás

Para tener una lista de deseos de nuevo año exitosa y realista, la psicóloga María Paz nos contó como plantear objetivos con enfoque para el 2024, con cosas como el elegir de 3 a 5 metas y anotarlas, ser concreto en las aspiraciones, trazar un plan de acción, buscar apoyo y escribir en el calendario todos los sueños. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Pasos para crear una lista de deseos o propósitos para año nuevo que sea realista y exitosa

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