Diles adiós a las molestas várices con estos consejos y remedios caseros

francisca: presten atencón cone no salen venas de árices,las queremos esconder para queno se vean y la realidad quepueden llegar a ser muydolorosas.nos traen remedios caserospara combatir las árices contodo.preárese para tomar notay andar enseñando las piernas.vamos a hablar de esto.para empezar lo que nos puedeprovocar tener las venas?elena: es debido a lainflamacón de las venascausada por la mala circulacónde vida que se inflama lapresón de la sangre.entonces,por la malacirculacón estar parados muchotiempo sentadas tambén,sedentarismo hormonal, factoreshereditarios, tambén aparecenen los hombres, ojo con esto,es ás frecuente en las mujeres.francisca: es importante quedigas esto para que prestenatencón.elena: tenemos que prevenirpero cuando ya las tenemosfrancisca: nosotras queestamos mucho tiempo aqíparadas,que podemos hacer paraevitar que salgan?elena: el aceite de olivayvitamina e, algo tan sencillocomo romper las ápsulas devitamina e sobre el aceite deoliva se calienta un poco conlas manos y hacemos en la nocheantes de acostarnos suavementedesde el tobillo.francisca: tambén es muyimportante reducir el dolor.entonces muy importantes elcristal de lasávila, aí en lapulpa, se pone directamentesobre la zona afectada iba aayudar a des inflamar. algo tansencillo como ponerte algo ylavamos envolver y la dejamospor 10 minutos. esto es muybueno porque nos va a ayudar adisminuir y activar lacirculacón, no la vamos amanipular solamente,y las árices se debe trabajarmejor con fíoy para no ponerdirectamente vamos a hacerlotambén para mostrar, lohielos, se ponen en la toalla,y en la zona.para prevenir, para ayudarnosa mejorar y sobre todo la quetengamos para que no salgan áseso es importante.hacerejercicio, tomar suficienteagua, usar este tipo de medioscuando ya tenemos tiempo,tratar de no usar ropa muyapretada y sobre todo tambénalimentos que contengan y nosayuden con la circulacón.