albert: es uno de los trucos dela dieta, cada uno de estosplatos me como la mitad.juan: entonces vamosmaía: la hora de la verdad.juan: vamos aí como en un tren.chef: yo me quedo aqíterminando de cocinar.juan: maía antonieta, árateaqí al lado ú que eres lacapitana.maía: esa cato y los zapatosafuera.[risas]maía: eso pesa bastante.albert: yo no puedo mirar.juan: mira aqí 229!maía:toma los zapatos.juan: mira eso 229.albert:llevo 25 libras en unmes.las primeras semanas es muydiícil.sabrina: sigue caminando, hacerejercicio.albert: es crucial caminartodos los ías y estar activo.juan: pronto vamos hablar dealgo muy importante. albert seva de vacaciones.maía: es un gran reto.juan: te felicitamos. seguimoscon ás.recuerden que hay ídeos deómo bajar de peso, si me lopueden ver en mi facebookinformacón de salud. le voy aponer un ídeo de ómo bajar depeso adeás de muchas otrascosas que tiene que ver con susalud.felicidades!