Name: Sandwich de con ensalada de atún
Uploaded: 2020-09-26T00:22:00-04:00
Duration: 59 s
Description: Un sándwich casero de atún gourmet siempre será la mejor opción para la ponchera de nuestros hijos a la hora de pensar en algo delicioso y nutritivo.

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Sandwich de con ensalada de atún

Un sándwich casero de atún gourmet siempre será la mejor opción para la ponchera de nuestros hijos a la hora de pensar en algo delicioso y nutritivo.

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Come algo ligero en estos días de calor y refréscate con este delicioso aguachile de queso, económico, saludable y muy fácil de preparar. Te compartimos la receta y el paso a paso en nuestro video. Ingredientes: Jugo de 3 limones 2 dientes de ajo ½ taza de cilantro 1 jalapeño, sin semillas 1 cucharada de aceite de oliva Sal y pimienta 2 cebollines 5 jitomates 2 tazas de queso panela 1 aguacate 1 pepino ½ cebolla morada Tostadas Preparación: Coloca en un vaso de licuadora, el jugo de limón, ajo, cilantro, jalapeño, aceite de oliva, sal y pimienta. Procesa y reserva. En un tazón mezcla los cebollines con jitomate, queso panela, aguacate, pepino y cebolla morada. Baña con la salsa de cilantro, refrigera por ½ hora y sirve con tostadas.

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Aumentar el consumo de almendras en tu dieta, transformará tu cuerpo y lo cuidará de padecer enfermedades crónicas en el corazón. Pero sus propiedades nutrimentales van más allá, te decimos cómo comerlas frecuentemente cambiará tu salud por completo.

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Prepara un snack saludable para esas tardes de antojo con esta receta fácil para hacer mousse de mango con menos de 5 ingredientes. ¡Te encantará! Ingredientes: 1 litro de yogurt natural 1 litro de mango picado Stevia líquida (opcional) 4 cucharadas de grenetina sin sabor Crema de coco, fría y batida Hojas de hierbabuena Preparación: 1. Licua el yogurt con el mango y la Stevia. 2. Hidrata y derrite la grenetina. 3. Deja enfriar un poco y añade a la licuadora, procesa hasta mezclar y pasa a un molde. 4. Decora con crema, cubitos de mango y hierbabuena.

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Este batido es uno de los mejores remedios caseros naturales para aliviar o evitar el estreñimiento y al mismo tiempo mejorar tu digestión, toma un vaso por la mañana y verás la diferencia. Ingredientes: ¼ papaya 1 pizca de sal Extracto de vainilla Leche de almendras sin azúcar Monk fruit Un toque de canela (opcional) Preparación: Pon todos los ingredientes en la licuadora, mezcla y ¡listo!

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