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Ya sabemos que beber agua es lo mejor que podemos hacer por nuestro organismo. Sin embargo, hay algo que nadie dice y que es el aburrimiento que provoca beber siempre lo mismo. Por eso, para no desistir de tomar líquido con frecuencia, estas ideas de aguas saborizadas te van a cambiar la vida. Además de desintoxicarte, aceleran el metabolismo, ¿qué más quieres?

Estarás de acuerdo conmigo en que durante el verano el cuerpo se empeña en hacernos tomar líquidos fríos todo el tiempo. Por eso recurrimos a los refrescos para calmar la sed y el calor. Sin embargo, los expertos hace ya buen tiempo advierten que estas bebidas gaseosas no son nada buenas para el organismo.

Últimamente se habla mucho sobre los superalimentos, sus grandes beneficios y la importancia de darles un lugar privilegiado en nuestra dieta. Pero poco se escucha respecto a una bebida de la cual no podemos prescindir, el líquido vital para la supervivencia humana: el agua.

Beber más agua no es tan difícil.

Por su alto contenido de azúcar y los efectos negativos que causa en el cuerpo el refresco no es la mejor bebida para acompañar tus alimentos. Las calorías que hay en él provienen completamente del azúcar que no proporciona ni las vitaminas ni los minerales que necesitas para un buen funcionamiento, sin mencionar que su consumo se relaciona con el aumento de peso, problemas renales, problemas renales, la caries y la diabetes.