Name: ¿Qué es el virus del Zika y cómo podemos protegernos?
Uploaded: 2016-01-27T11:09:00-05:00
Duration: 4 min 2 s
Description: El Dr. Juan Rivera nos explicó todo acerca de este nuevo virus que está causando pánico mundial.

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¿Qué es el virus del Zika y cómo podemos protegernos?

El Dr. Juan Rivera nos explicó todo acerca de este nuevo virus que está causando pánico mundial.

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El magnesio apoya a funciones importantes del cuerpo, como regular el azúcar en la sangre o ayudar al sistema inmunológico, pero muchos adultos no lo consumen con frecuencia. Dr. Juan explicó no solo los beneficios de este mineral, sino la forma en la que se puede incluir en la dieta diaria. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Una dieta balanceada contiene las cantidades requeridas de este mineral.

Alimentos con magnesio

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¿Por qué es tan importante consumir magnesio?

El estreñimiento puede cambiar nuestro estilo de vida para mal y provocar muchos malestares como dolor de cabeza, por eso Dr. Juan llegó para decirnos cuáles son los alimentos que debemos tener en mente que pueden empeorar o mejorar este problema del sistema digestivo. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Qué comer para curar el estreñimiento: alimentos para mejorar problemas digestivos

Hay varios indicios de que podemos tener una ansiedad generalizada en nuestra vida y ni siquiera nos damos cuenta, por eso Dr. Juan llegó para detallar cuáles son las señales que lo indicarían, como el planificar siempre para el futuro, se evite a toda costa lo espontaneo o tener constante tensión física. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Señales sutiles de que padecemos ansiedad y no lo sospechamos

Para ayudar a mejorar la salud cardíaca, el Dr. Juan nos presentó cinco hábitos muy comunes que ponen en riesgo a nuestro corazón. Para ayudarte a recuperar tu bienestar, el experto nos recomendó varios Santos Remedios que pueden disminuir el colesterol y mejorar la circulación. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cinco hábitos que afectan la salud de tu corazón

El reflujo gástrico es una enfermedad que padecen millones de personas alrededor del mundo, es por eso que el Dr. Juan nos compartió varios alimentos que son nuestros aliados a la hora de combatir ese padecimiento, pero también nos enseñó cuáles debemos no consumir para sentirnos mejor. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Cinco alimentos que combaten el reflujo y cuáles debes evitar

Con la llegada del verano se incrementan las actividades al aire libre, pero hay que tener cuidado con la exposición que tenemos al sol. Elyangelica González y el médico Ilan Shapiro nos explicaron los daños ocasionados a la salud por los rayos UV y compartieron pasos a seguir para protegerse en las vacaciones. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Proteger contra los rayos de sol perjudiciales

Protección contra los rayos UV

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Pasos para protegerte del sol y disfrutar del verano

Una de las formas más efectivas para bajar de peso es disminuir las calorías de nuestra dieta, por eso Dr. Juan nos compartió varios truquitos para deshacerse de esas libras de más, como el comer un “sándwich abierto”, usar hierbas en vez de salsas o tomar leche de almendra. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Trucos para cortar las calorías y eliminar esas libras de más

Hay muchas partes de nuestro cuerpo que hablan o dan señales sobre alguna condición médica que podemos tener, en esta ocasión Dr. Juan nos explicó lo que cosas en los pies como el ardor, la hinchazón, que siempre estén fríos o heridas que no sanan, dicen sobre nuestra salud. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Lo que dicen los pies sobre tu estado de salud

Dormir poco tiene varias consecuencias a la salud, pero incluso ocasiona algunos efectos que son poco conocidos y llaman mucho la atención. Dr. Juan explicó que cosas como el ser más sensitivo al dolor, pensar que alguien es más atractivo o hasta ser paranoico es a causa de no poder dormir. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Los efectos más raros en el cuerpo y la mente por la falta de sueño

Luego de generar preocupación por su salud por una foto en sus redes, Dr. Juan Rivera explicó que se tuvo que someter a una biopsia de próstata que le generó mucho estrés y miedo, por lo que ahora busca crear conciencia para que todos los hombres se hagan este estudio. Por otro lado, detalló cuáles son los síntomas más inusuales de la diabetes. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Dr. Juan Rivera explica el problema de salud por el cual vivió estresante momento: “Es difícil”

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