Name: María Alejandra Chabán le mostró a Alan cómo quemar calorías este Thanksgiving
Uploaded: 2016-11-23T12:14:00-05:00
Duration: 6 min 6 s
Description: Si no tienes tiempo para ir al gimnasio o de ejercitarte al aire libre, puedes hacerlo en casa. ¡Alan hasta aprovechó para hacer la limpieza para quemar calorías!

Todo

Lotería

El Tiempo

Local 24/7

Repórtalo

Trabajos

Comunidad

Quiénes somos

Video

US/PTO.RICO

maria alejandra chaban le mostro a alan como quemar calorias este thanksgiving

María Alejandra Chabán le mostró a Alan cómo quemar calorías este Thanksgiving

Si no tienes tiempo para ir al gimnasio o de ejercitarte al aire libre, puedes hacerlo en casa. ¡Alan hasta aprovechó para hacer la limpieza para quemar calorías!

Forma Física y Ejercicio: Últimas noticias, videos y fotos de Forma Física y Ejercicio

Univision Fallback Image

Forma Física y Ejercicio

Un amigo te ha recomendado este contenido que puede ser de tu interés.

Forma Física y Ejercicio

Encuéntralo en este enlace:https://performance.univision.com/temas/forma-fisica

Visítanos https://www.univision.com

DA Sí Se Puede: Últimas noticias, videos y fotos de DA Sí Se Puede

DA Sí Se Puede

Un amigo te ha recomendado este contenido que puede ser de tu interés.

DA Sí Se Puede

Encuéntralo en este enlace:https://performance.univision.com/temas/si-se-puede

Visítanos https://www.univision.com

Nutrición: Últimas noticias, videos y fotos de Nutrición

Nutrición

Un amigo te ha recomendado este contenido que puede ser de tu interés.

Nutrición

Encuéntralo en este enlace:https://performance.univision.com/temas/nutricion

Visítanos https://www.univision.com

shows

Shows

despierta america

Despierta América

e0e3c6f3773e4340923503da94a0dd0d

despierta américa

Despierta America - Playlist

International

El Dr. Juan nos dio unos tips y un Santo Remedio para arrancar el día con energía. Además, explicó cómo combatir la inflamación, los beneficios del entrenamiento de fuerza y una dieta rica en antioxidantes y cuáles son los carbohidratos buenos. <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank" title="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">Entra ya a ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Dr. Juan Rivera: Últimas noticias, videos y fotos de Dr. Juan Rivera

Dr. Juan Rivera

Consulta Dr. Juan: Últimas noticias, videos y fotos de Consulta Dr. Juan

Consulta Dr. Juan

Salud: Últimas noticias, videos y fotos de Salud

Salud

0a255b763ccb4e65be8684574965fe72

Cuatro consejos para llenarte de energía desde que comienza el día

Cuando este padecimiento se vuelve crónico, puede desencadenar enfermedades cardiacas, autoinmunes e incluso algunos tipos de cáncer. Dr. Juan compartió su Santo Remedio para combatir la inflamación y la alimentación que le caerá muy bien a tu cuerpo. <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">Entra ya a ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Inflamación: Últimas noticias, videos y fotos de Inflamación

Inflamación

6bc7a445f24b4d08a09063ca6a243278

Dr. Juan revela cómo reducir la inflamación en tu cuerpo

Si eres de las personas que le cuesta trabajo o no tiene muchas ganas de hacer ejercicio, no te preocupes porque la experta en fitness Claudia Molina nos trajo una rutina del día 1 para comenzar a activarse y de ahí empezar una vida más sana y moverse toda la semana. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

DA Te Ayuda: Últimas noticias, videos y fotos de DA Te Ayuda

DA Te Ayuda

Claudia Molina: Últimas noticias, videos y fotos de Claudia Molina

Claudia Molina

Fitness: Últimas noticias, videos y fotos de Fitness

Fitness

30523c73e26d490f82b9d9fdff93f29b

¿No te gusta ejercitarte? Jomari, Jessi y Fran aprendieron cómo empezar a activarse con la rutina del día 1

Si no tienes tiempo o la forma de ir a un gimnasio, pero quieres ponerte en forma en casa sin riesgo a lesionarte, la experta en fitness Pola Mochón nos trajo una técnica perfecta para ejercitar el cuerpo y la mente con una rutina de pilates y donde solo necesitas una pared. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Ejercicios en casa: Últimas noticias, videos y fotos de Ejercicios en casa

Ejercicios en casa

Actividad física para un estilo de vida saludable.

Ejercicio físico

88070cbbfad0497791c3546786178af4

Técnicas fáciles de pilates que puedes realizar en casa con ayuda de una pared

Dr. Juan llegó para decirnos que no solo los dígitos que aparecen en la báscula son importantes a la hora de preocuparse por la salud. Explicó que estar pendiente de números como la presión sanguínea, el tamaño de la cintura, el perfil lipídico, los pasos diarios y las horas sentado ayudan mejorar la calidad de vida. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Santo Remedio: Últimas noticias, videos y fotos de Santo Remedio

Santo Remedio

04b90cf3f54b4ea089fbb8e1d8db4823

Haz cuentas y cambia estos números en tu salud para mejorar tu calidad de vida

Las vitaminas B12, D3, el magnesio y el colágeno son fundamentales para atrasar los signos de envejecimiento, es por eso que la investigadora Cocó March compartió con nosotros los alimentos que contienen estos nutrientes y que de seguro tienes en tu nevera. Entra ya a<a target="_blank" class="c-link" data-stringify-link="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" delay="150" data-sk="tooltip_parent" href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" rel="noopener noreferrer" style="box-sizing: inherit; color: rgba(var(--sk_highlight,18,100,163),1); text-decoration: none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Es un conjunto de modificaciones que experimentan los seres vivos con el paso de los años.

Envejecimiento

2da4a5e2aeab406da42056a4fe2852f8

Alimentos que detienen el paso de los años y te ayudarán a sentirte mejor

Las carnes procesadas, las bebidas azucaradas y las harinas son algunos alimentos que lejos de nutrirte le hacen daño a tu organismo. Teniendo en cuenta eso, el Dr. Juan te recomienda algunas alternativas a esas comidas y unos Santos Remedios que te ayudarán a mejorar tu salud. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

8388c7c707aa4013976571d9e86b45fa

Dr. Juan nos habla de los peores alimentos para tu salud y cómo hacer un cambio en tu vida

El Dr. Bayter nos visitó en Despierta América para contarnos las verdades poco abordadas del ayuno intermitente. Reveló si es cierto que sirve para bajar de peso y contestó a las preguntas de algunos de los televidentes.

Consejos Bienestar: Últimas noticias, videos y fotos de Consejos Bienestar

Consejos  Bienestar

Alimentación saludable: Últimas noticias, videos y fotos de Alimentación saludable

Alimentación saludable

205f123bc8984c599239ca3e30eca380

El ayuno intermitente: el Dr. Bayter revela todos sus mitos y realidades

Seguir una dieta puede ser complicado, pero después de romperla no hay que abandonar la meta de tener un peso ideal o bajar unas libras, es por eso que Dr. Juan llegó para decirnos qué hacer luego de un descuido en el plan de alimentación y no perder nuestro progreso. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

9118a9dfca654b15b0a9dbce1ba53b8b

Qué cosas hacer y cómo compensar luego de romper la dieta

Aunque tengamos la meta de perder peso, hay factores que se pueden interponer con este el proceso, como el estrés o la falta de motivación y tiempo. Es por eso que Dr. Juan Rivera explicó la forma en que se pueden vencer esos obstáculos y bajar esas libras de más de forma saludable. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

424f6416f8cd4094a0193aba7632562f

Vence todos los obstáculos que te impiden alcanzar tu peso ideal

Un amigo te ha recomendado este contenido que puede ser de tu interés.

María Alejandra Chabán le mostró a Alan cómo quemar calorías este Thanksgiving

Encuéntralo en este enlace:http://uni.vi/hW41100q96b

Visítanos https://www.univision.com

Sacramento, California, KUVS, noticias locales, estado del tiempo, resultados de la lotería, horóscopos y mucho más en Sacramento

Sacramento

Aviso de subtítulos e información para personas con discapacidad

Páginas de Sacramento

Univision 19 Sacramento

Un amigo te ha recomendado este contenido que puede ser de tu interés.

Univision 19 Sacramento

Encuéntralo en este enlace:https://performance.univision.com/local/sacramento-kuvs

Visítanos https://www.univision.com