♪♪♪lorena: vamos a preparar.voy a empezar yo.una sarén al fuego.cogemos el ajo y lo hacemosaí.lo tiramos al aceite para quese vaya dorando.mi segundo ingrediente va a serel chorizo yo voy a elegir estechorizo lo que quiero es que sedeshaga.lorena: es autoático.en en un minuto ya estoy.yo eleí un rico chilepoblano.esto pueden cortarlo en tiras.lorena: si tenemosuno de losvegetales que nos quedan delpago anterior o lo que tenemosen la despensa, podemosutilizarlos.aqí le puedo poner el gusto.vamos a ponerle el chile.le podemos poner calabacita.lorena: esá calabacita le va adar mucha consistencia vegetal.pueden hacer varias cosas.si ustedes quieren hacerlovegetariano, lo ás ácil esomitir el chorizo.le pueden poner calabaza,zanahoria.esto no es necesario cocinarlomucho porque miren lo que va apasar aqí. miren lo lorena:miren lo que vamos a hacer,muffin de míz.