Name: Ésta es la mejor forma de desintoxicarte después de los excesos del Thanksgiving
Uploaded: 2016-11-30T11:22:00-05:00
Duration: 5 min 30 s
Description: ¿Te excediste comiendo y bebiendo este pasado Día de Acción de Gracias? No te preocupes, hazle como Alan y desintoxica tu cuerpo en un dos por tres.

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Ésta es la mejor forma de desintoxicarte después de los excesos del Thanksgiving

¿Te excediste comiendo y bebiendo este pasado Día de Acción de Gracias? No te preocupes, hazle como Alan y desintoxica tu cuerpo en un dos por tres.

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En una dieta a veces lo complicado no es bajar de peso, sino saber mantener los resultados conseguidos sin el temible &#39;rebote&#39;. Para evitar ese problema, el Dr. Juan te explica cinco errores que cometemos al tratar de cambiar nuestro régimen alimenticio que nos hace engordar y nos da algunos Santos Remedios que podrían ayudarnos a no perder el control. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="box-sizing: border-box; color: rgb(120, 79, 222) !important; text-decoration: none; background-color: transparent;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Por qué ganas el peso que perdiste en la dieta? Dr. Juan te explica cinco errores y cómo evitarlos

Ante la pregunta de un seguidor, el cardiólogo reveló por qué cambiar la forma de pensar a la hora de comer es lo más importante a la hora de seguir una dieta, pues dice que lo que se busca es cambiar la forma en la que comes. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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El Dr. Juan Rivera revela cuál es la clave para que funcione una dieta

El cardiólogo respondió las dudas de un televidente sobre si dejar de cenar es positivo si buscas bajar de peso o si afecta el metabolismo. Además, aclaró si existe algún medicamento para tratar el hígado graso. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Dejar de cenar es bueno para bajar de peso?: Dr. Juan aclara dudas al respecto

Si tu propósito de Año Nuevo fue comenzar a hacer ejercicio, pero has experimentado dolores musculares tras tus rutinas, el Dr. Juan Rivera te dice cómo puedes combatirlos para evitar que tires la toalla por desmotivación. Toma nota de estos consejos que te ayudarán a seguir adelante con tus entrenamientos y conseguir tu meta de bajar las libras de más. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Actividad física para un estilo de vida saludable.

Ejercicio físico

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Consejos para aliviar los dolores musculares por el ejercicio y cómo ser constante para bajar de peso

La tercera semana del reto D. A. L. E. está enfocada en liberarse de toxinas y por ello el Dr. Juan Rivera y la nutricionista Sabrina Hernández-Cano, presentaron algunos alimentos que debes comer para conseguir el objetivo. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Alimentos que te ayudarán a eliminar las toxinas de tu cuerpo y perder hasta tres libras por semana

Los antojos suelen ser el peor enemigo cuando buscas bajar de peso, pues resistirse a ellos es muy complicado, es por eso que el Dr. Juan Rivera nos dio algunas recomendaciones de meriendas deliciosas y saludables para que puedas disfrutar de algo dulce sin romper la dieta. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Meriendas deliciosas y saludables para resistir los antojos y no romper la dieta

Por sexto año consecutivo, la dieta mediterránea se ha colocado como la mejor, y el Dr. Juan Rivera explica cuáles son los beneficios que la hacen una buena opción a la hora de bajar de peso saludablemente. ¿Cómo adaptarla a nuestro estilo de vida? Toma nota de las recomendaciones y los alimentos con los que conseguirás reducir unas libras de más. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Dieta mediterránea: Últimas noticias, videos y fotos de Dieta mediterránea

Dieta mediterránea

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Dieta Mediterránea: beneficios y cómo llevarla a cabo para bajar de peso saludablemente

El consomé de hueso es un platillo muy rico en antioxidantes y antiinflamatorios, por eso Dr. Juan y la nutricionista Sabrina Hernández nos mostraron cómo prepararlo. Además, esta es una de las recetas que podrás encontrar en el libro ‘Santo Remedio Entalla’. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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La receta del Dr. Juan de consomé de hueso que es "oro líquido" para tu salud

El cardiólogo y la nutricionista Sabrina Hernández escribieron el libro perfecto si es que uno de tus propósitos de Año Nuevo es bajar de peso, pues en él encontraras distintas dietas y recetas que siguiendo adecuadamente te ayudarán a reducir esos kilitos de más. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Dr. Juan lanza su nuevo libro 'Santo Remedio Entalla' con consejos para perder peso y mejorar la salud

El dolor de espalda es un mal que afecta a muchas personas, especialmente después de poner las decoraciones navideñas, es por eso que el Dr. Juan Rivera compartió algunos consejos a la hora de cargar cosas, la postura al sentarse. También recomendó algunos ejercicios para fortalecer los músculos y evitar seguir sufriendo malestares. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Dolor de espalda? Los consejos del Dr. Juan para aliviar este malestar físico

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