La importancia de las proteínas en el desayuno, la comida más importante del día

no se va a a esparcir áscambiando de tema siempre se hadicho que el desayuno es de lacomida ás importante del íaporque nos ayuda comenzar lajornada con el pie derechohacemos contacto con lareconocida nutricionista, elcual importante son lasprotínas en nuestro desayuno.la protína úper importantepara poder fortalecer losúsculos y crecer fuerte poreso es muy importante tener unacomida balanceada especialmenteal principio del ía. dependede lo que le guste o nopersonalmente como por eso megusta tanto la leche.podemos hacer clic caracas,crepas, avena, hay muchas ideasque pueden hacer paraincorporar la leche, para poderhacer