La receta de Cecilia para obtener todos los beneficios del mango

disfrutan. se trata del mango.♪este delicioso frutooriginario de india, tambénaporta beneficios para la saludque pocos conocen.son altas en vitaminacesencial para mantener lafuncón del cerebro. ser una delas mejores fuentes de lospoderosos antioxidantes.son ricos en una fibra solubleque puede ayudar a bajar losniveles de colesterol. tambén,contiene magnesio, potasio ysodio que ayudan a mantener lapresón sangínea bajo control.las enzimas digestivaspermiten una digestóneficiente, evitando lemas comoel exceso de acidez.me gusta, cuando esta verde,prepara una ensalada a la cualle pongo jugo de lión, sal