Alimentos para bajar el colesterol: Últimas noticias, videos y fotos de Alimentos para bajar el colesterol | Univision

Tener conocimientos sobre el colesterol es fundamental para la prevención de enfermedades cardiovasculares, en aumento en EEUU. Recopilamos errores frecuentes en la alimentación y el estilo de vida que contribuyen al incremento de sus niveles.

La Clínica Cleveland estudió el aceite de pescado, el ajo, la canela, la cúrcuma, los esteroles vegetales y el arroz de levadura roja y concluyó que ninguno de estos suplementos dietéticos que se comercializan para mejorar la salud del corazón redujo el colesterol malo. "No hacen nada para mejorar su salud cardíaca y en algunos casos podrían ser dañinos", explicó el doctor Luke Laffin, uno de los autores de la investigación. Lee aquí más información sobre el estudio de los suplementos dietéticos para reducir el colesterol.

Los doctores Dadilia Garcés y Carlos Ramírez-Mejía acompañaron al médico de Despierta América para responder a las dudas de la audiencia sobre alimentación y la pérdida de peso. Los expertos aclararon los mitos que rodean a la avena, así como sus importantes beneficios para la salud y hablaron de los problemas fuera de la dieta que provocan que las personas engorden.

Tener conocimientos básicos sobre el colesterol es fundamental para la prevención de enfermedades cardiovasculares, en aumento en EEUU. Existen numerosos malentendidos en torno a los factores de riesgo, y sobre quién está en mayor peligro. Ponte a prueba con este test.