Bebidas con pocas calorías para cuando estás a dieta
Seguramente si estás a dieta, te preocupen seriamente las calorías que contienen las bebidas y en general el alcohol.
A continuación te vamos a mostrar algunos ejemplos de tragos que puedes tomar por su bajo contenido en ellas, y de otros que debes evitar a toda costa.
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1. Ni se te ocurra acercarte
Creo que antes de comenzar a ver algunas propuestas de bebidas con pocas calorías deberías revisar cuáles son las bebidas alcohólicas con más calorías para mantenerlas bien lejos, a menos que quieras perder la dieta que tanto te ha costado mantener.
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2. Bebidas que deberías tomar estando a dieta
Si estás en busca de un listado de las bebidas más light, entonces creo que te interesa conocerlas en este artículo en el que hemos analizado cuáles son las bebidas alcohólicas con menos calorías
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3. La cerveza; baja en calorías con matices
Es conocido por todos el hecho de que la cerveza es saludable, pero ¿conoces las calorías de la cerveza?
En caso de que no, echa un vistazo a ese artículo porque según el tipo de cerveza que elijas puede que te lleves una grata sorpresa o todo lo contrario.
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4. El vino: otra bebida saludable con calorías variables
Otra de las bebidas alcohólicas que se consideran más sanas es precisamente el vino.
Si todavía no sabes muy bien cuántas calorías tiene te invito a descubrirlo en este artículo en el que se desvela el secreto de las calorías del vino tinto
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5. Truco para conseguir cócteles para estar en línea
Por último, no quiero perder la ocasión de mostrarte algunas ideas para reducir el número de calorías en los tragos.
Por eso te invito a revisar este otro artículo en el que te mostramos algunos trucos sobre cómo lograr cócteles de bajas calorías
Como ves, hay ciertas bebidas que tienen más calorías de las que pensabas, y también al revés.
El truco está en conocer de antemano su contenido calórico para evitar las que más tienen y aprender a crear tragos creativos bajos en calorías. ¿Te animas a poner en marcha nuestros trucos?
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