¿Se debe dormir mucho o poco para prevenir el Alzheimer? Esto es lo que dice un nuevo estudio sobre la enfermedad
el riesgo de padecer"alzheimilia: el riesgo de padeceralzheimer estaía relacionadocon la cantidad de horas deque dice que las personasquedarme en poco o duerme muchopodían desarrollar en igualproporciona el alzheimer.[reloj]reportero: dormir bien es sano,pero la ciencia dice que dormirlo suficiente es importante.investigadores de launiversidad de stanfordencontraron que quienes duermenmenos de seis horas por nocheaumentan su riesgo dealzheimer. para algunosespecialistas, el estudioconfirma lo que sospechaban.>> cuando la persona tieneproblemas de sueño, el sistemaregulador del sistema nerviosocentral se ve afectado y seproducen una serie de protínasque pueden producirle demencia.reportero: el estudio hecho amiles de personas ha encontradoriesgo a los que duermen poco,mucho. los investigadorestienen ahora una clara idea dela relacón que existe entrequienes duermen poco y elriesgo de alzheimer.solucón para reducir el riesgoseía dormir las ocho horas queel cuerpo demanda, pero qépasa con aquellos que no lopueden hacer?>> hay veces que es demadrugada y estoy despierta yno me puedo dormir.reportero: desde hace un año,cuando saló del centro dedetencón, ella no puede dormir.>> pesadillas, no puedo dormirbien.reportero: aunque dormir pocono es sano, los édicos dicenque toma écadas conducir a lademencia.>> cuando una persona tienealzheimer, es despés de muchosaños, cuando los íntomasaparecen, es porque hay dañosirreparables.reportero: hay ás de 6.000.000de estadounidenses con