Respiración: Últimas noticias, videos y fotos de Respiración | Univision

Aunque las sirenas son seres mitológicos, hay una comunidad en Indonesia que podría hacerse pasar por ellas, pues son capaces de aguantar largos periodos bajos el agua sin respirar.

Hay una enfermedad silenciosa e invisible que ataca a las personas cuando están dormidas y afecta su rendimiento durante el día.

Los perros tienen episodios en los que parece que se están ahogando, pero generalmente no es una situación grave: se trata de un estornudo inverso.

Las branquias en bebés son una rara condición de nacimiento, pero son posibles en un porcentaje muy pequeño de la población: te explicamos como identificarlas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras autoridades sanitarias dejaron en claro los principales síntomas del coronavirus, entre los que destacan fiebre, tos seca y dolor de garganta.

La repentina propagación del coronavirus ocasionó cientos de dudas, verdades y mitos sobre esta nueva enfermedad.

La idea de estar embarazada ilusiona a muchas mujeres, pero también puede ser un poco atemorizante por todos los síntomas y cambios que el cuerpo experimenta durante esta etapa.

Los primeros días de un bebé en el mundo no son tan sencillos. Sobre todo para los nuevos padres que van descubriendo poco a poco lo que el recién nacido necesita a través del llanto, los gritos u otras señales comunes.

Si te preguntarán cómo es tu forma de dormir, ¿qué dirías? Muchas mujeres responderían que es igual a la de la Bella Durmiente: estética, tranquila y silenciosa (cero ronquidos). Sin embargo, ésto sólo está en la cabeza, de acuerdo al doctor Virend Somers, cardiólogo de Mayo Clinic, 1 de cada 10 mujeres de mediana edad tienen apnea obstructiva, es decir sus noches no son tan calladas.

La respiración cuadrada (o box breathing, en inglés) es una técnica de relajación sencilla de realizar que devuelve la respiración a su ritmo normal. Se trata de un ejercicio que despeja la mente, promueve una mayor concentración y relaja el cuerpo. Por eso, se recomienda a personas con mucho estrés.

La Tierra, así como la naturaleza, es sabia. Aquello que naturalmente es destruido o perjudicado, por otro lado es recuperado hasta lograr un equilibrio natural. La «inteligencia» del planeta hace que nos preguntemos si es como nosotros los humanos o si, por ejemplo, respira así como los árboles lo hacen por un proceso diferente al humano.

El yoga trae todo tipo de beneficios para la salud: desde una mejor postura hasta una respiración más fluida. Si buscas tener flexibilidad, aumentar tu fuerza muscular, o mejorar tu equilibrio, esta es la práctica para ti. Hacer yoga puede ser como cualquier ejercicio: cuanto más hagas, más resultados tendrás y más progresarás en la práctica.

Cuando vemos a una persona suspirar, es común que pensemos en que hay algo que la hace sentir decaída o que sufre ‘mal de amores’. Aunque tenemos una versión romántica de los suspiros, pues los asociamos con la nostalgia o la tristeza, su función va mucho más allá de un momento de melancolía.

Durante mucho tiempo el hipo fue un gran misterio para la ciencia y la medicina, especialmente porque a diferencia de casi todo mecanismo involuntario o reflejo en el cuerpo humano, no parece servir para ningún propósito evidente.

Podemos dejar de salir, de comer e incluso dejar de beber agua durante unos días y aun así continuaríamos con vida. A lo que no podemos renunciar jamás es a nuestra respiración. Esta función natural afecta todos nuestros sistemas vitales incluso a nivel celular. Por eso, se recalca su importancia para lograr un sueño profundo, mantener la concentración, fomentar la buena memoria y sentirnos energizados.

La respiración afecta todos los sistemas vitales a nivel celular. Su impacto no solo tiene que ver con el estrés o la relajación que se experimenta a diario sino también con la posibilidad de conciliar un sueño placentero, contar con energía durante el día, agudizar la memoria y aumentar la concentración.