Ansiedad electoral en Estados Unidos, ¿cómo afecta a nuestra salud mental el clima político?

la ansiedad electoral.diana dice que la ansiedadelectoral la sobrepaó.el problema no es la ansiedad,asegura este docente deconsejeía, es saber cándobuscar ayuda. viendo que lapoítica y la tolerancia nosiempre van de la mano. elladecidó el silencio. paraás. pero no siempre seía unbuen camino callar, esdesahogarse, pero elegir bien.adeás de la polarizacónpoítica y el flujo aceleradode informacón, nuevos estudiossociales apuntaían a tiemposás complejos por un factor enespecial. respirar, evitarcontenidos de todo tipo depensamiento, son acciones queseún este experto, ayudaían acontrol. me deía el docenteespecialista en elárea decomportamiento humano que unacualidad positiva que se da enla comunidad hispana que somospersonas que tendemos aagruparnos y esa comunidadfacilita un proceso naturalteraéutico porque aícompañeros, como dije,siguiendo el pulso a esteproceso electoral, a unatermina la fase de votacionestempranas y vamos a seguir