7 secretos para tener un cabello más largo y bonito: el agua fría te ayudará
Tener un cabello de revista es el sueño de muchas mujeres, pero lograrlo requiere de algunos cuidados y mucha disciplina. Pequeños cambios en tu rutina diaria pueden hacer la diferencia.
Existen varios factores que pueden maltratar tu pelo e incluso provocar su caída desde temprana edad. La causa más común de la calvicie es el factor hereditario, pero los expertos de Mayo Clinic explican que el estrés también puede hacerte perder algo de tu melena.
Hábitos que debes seguir si quieres tener un cabello hermoso
Tranquila, porque la caída del cabello o su falta de brillo no tienen por qué ser permanentes, señalan los mismos expertos.
Pero más allá de costosos tratamientos de belleza, tu pelo necesita ciertos hábitos diarios para crecer y verse más hermoso que nunca.
#1 Un masaje
Masajea tu cuero cabelludo cada dos noches, para ayudar a aliviar el estrés y mejorar la circulación en tu cuero cabelludo.
Un estudio realizado por Men's Health Clinic descubrió que el grosor del cabello aumenta después de algunas sesiones de masaje suave en la cabeza. Hazlo con la yema de tus dedos, con movimientos circulares.
#2 Enjuaga con agua fría
En otro artículo de belleza se explica que el agua fría le da brillo y luminosidad a tu melena, además de que reduce el frizz. Si lo que quieres es tener un cabello manejable, este consejo puede convertirse en tu mejor aliado. Además, el agua fría te despierta para empezar el día, ¡anímate a probarlo!
#3 Olvídate de lavar tu cabello diariamente
Puede ser que al principio te sientas un tanto incómoda por no lavar tu cabello diariamente, pero debes permitir que los aceites naturales de tu melena se reestablezcan y lo hidrante.
Una opción es dejar descansar tu pelo los domingos. Si no te sientes del todo a gusto, utiliza un shampoo en seco.
#4 Cepilla tu cabello por las noches
Antes de irte a dormir cepilla tu cabello. Desenredarlo en la noche ayudará a que no se enmarañe durante la ducha, además de que estimula su crecimiento.
#5 Prueba con algunos aceites esenciales
Utilizar aceites esenciales ayuda a fortalecer los folículos pilosos, previniendo la caída del cabello y promoviendo que sea abundante y con volumen, señala la doctora Khushboo.
#6 Bebe agua
El cuidado del cabello viene desde adentro, así que procura beber la cantidad adecuada de agua para mantenerlo hidratado, sobre todo durante el verano.
#7 Despunta tu cabello
Aunque te encuentres decidida a dejar crecer tu cabello, es importante visitar a tu estilista con regularidad para un despunte, ya que con ello evitas que las puntas abiertas aparezcan.
¿Estás lista para poner estos consejos en práctica?
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