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Escucha la historia de Coss Marte, quien creó su rutina de ejercicios 'Conbody' cuando cumplía una condena en prisión, y aprendió que todo lo que necesitas para ponerte en forma es tu propio cuerpo.

¿Quieres tonificar todo tu cuerpo y bajar de peso, pero te aburre ejercitarte en un gimnasio? Tal vez necesitas darle una oportunidad a este entrenamiento que te convertirá en todo un ninja.

Consigue ese cuerpazo que siempre quisiste con ayuda de la tecnología: Claudia Molina y Ariel Coro te muestran estos gadgets que pueden ser tus mejores aliados.

No todas las fajas hacen lo mismo por tu cuerpo, por eso Claudia 'Mamacita' Molina nos explicó cuáles son las mejores fajas y lo que NO debemos hacer mientras las llevamos puestas.

Mira lo que pasó cuando Claudia Molina llegó a visitar a Jomari Goyso para arreglar su nevera, y darle algunos consejos sobre su dieta.

¡Descubrimos la fuente de la juventud de Claudia Molina! Karla, Francisca y Johnny se quitaron como 10 años de encima con esta rutina de entrenamiento.

Elimina de una vez por todas esa molesta "piel de naranja" siguiendo los secretos de belleza y remedios caseros de nuestra guapa entrenadora colombiana Claudia Molina.

Claudia Molina no tiene ninguno de esos molestos 'rollitos' en la espalda, y todo gracias a esta rutina tan maravillosa y a sus jugos quema-grasa.

Obtén con esta rutina el cuerpo de una reina de belleza, mientras aumentas la fuerza y flexibilidad de todo tu cuerpo, y tonificas tus músculos.

Puedes tener ese cuerpazo que tanto deseas siguiendo la efectiva rutina de los mejores cuerpos de Despierta América: Claudia 'Mamacita' Molina y nuestro Johnny Lozada.

La nutricionista Claudia Molina nos habló de la importancia de saber desintoxicar tu cuerpo con jugos naturales y cada cuánto debe hacerse.

La bella colombiana tiene la respuesta exacta a esta pregunta, y nos compartió sus secretos para sacarle provecho a cada tipo de ejercicio.

La bella colombiana nos mostró cómo un tubo de espuma es ideal para ejercitarnos, ya que nos puede ayudar a eliminar la flacidez, los rollitos, y hasta la celulitis.

Claudia Molina llegó a salvarnos y a evitarnos dolores innecesarios, mostrándonos los ejercicios que no debemos hacer en nuestra rutina, ¡porque no sirven de nada!

Claudia Molina nos enseñó lo divertido que puede ser ejercitarse junto a nuestros hijos y nos explicó como ayuda a que los niños desarrollen el gusto por el ejercicio.

Claudia Molina nos mostró que podemos ejercitarnos en cualquier lugar. Pon mucha atención de cómo una banca, una pared o una banqueta te pueden ayudar a tener un cuerpazo.