Remedios naturales para evitar el reflujo y la gastritis

yo no pueda hablar despés deque me pongan la anestesia.el doctor una de las cosas queme recomenó fueron variosremedios naturales que yoquiero compartir con ustedes.una de las cosas que puedoutilizar es el vinagre demanzana y el me deía que conun vaso de agua y una cucharadade vinagre de manzana toárseloy tambén por la noche es muybeneficioso. lo otro que puedeservir es la ábila o el aloevera. esto me lo deía unatelevidente que me vio hacepoco en el hospital y me estabacontando esto de la ábila y eldoctor tambén me comentaba quepuede ser beneficioso porque esun antiinflamatorio. hoy en íaya venden en pastillas el aloevera, pero hay gente a la quele gusta hacer sus batidos outilizar sus jugos que preparanen casa y lo pueden hacertambén. otro cosa que yotambén he dicho mucho y nopuede faltar es el bicarbonatode sodio 1 l de agua y doscucharadas de bicarbonato desodio yo le pongo un poco delión para el sabor y se lotoman en tres o cuatro horas.tambén comidas pequeñas perocon ás frecuencia y cuandovaya a comer en la noche tienetratar de seguir modificandocon alimentos y yo batallocon estas cosas igual queustedes. usted se dio cuentaque cuando me iban a empezar elprocedimiento me pusieron algoen la boca yo le peí que me lopusieran ápido antes de laanestesia porque cuando uno lepone la anestesia uno a vecesdice unas cosas que no quieredecir y aí haía una ámaragrabando aí que dije con me laparte que van la boca para que