Estudio de la Universidad de Arizona vincula el mal dormir con pensamientos suicidas
tendencias suicidas entrepersonas especialmente de 35años o menos aá te contamosás sobre el estudio..>>grupo de investigadores deldepartamento de psiquiatíadirigido por el doctor andrewinvestigan el ínculo entresuicidio y sueño enfoándose ende la universidad de arizona.acuestes a la misma hora yparte de la consistencia nocompensar una mala noche desueño con una siesta o dormirhasta tarde porque esto reducelas posibilidadesde tener unabuena noche de sueño en el 2020el centro de control yprevencón de enfermedadesen personas entre 15 y 26 añosestoy de acuerdo con uncomunicado emitido por eldepartamento de ciencias desalud de la universidad dearizona>>por lo que no se presioóduerme bien, y tambén sabemosque cuando no duermes bienabres la oportunidad de que seforme la depresón, entonces entratar problemas de sueño puedeser que alivie hemos problemasde depresón.entre mayo del 2020 y mayo del2021 se encontó que 41% de losparticipantes han contempladoel suicidio en alún momento desu vida, no dormir bien o estardespiertos en la noche sonfactores de riesgo, peroexisten tratamientos como laterapia cognitiva conductualdel insomnio para evitar esto.>>no usa medicamentos paraayudar a las personas alas personas pueden morir sino duermen horas bien todos losías?>>esa pregunta es un pococomplicada, porque sabemos quesi dejas de dormir por completoen unos cuantos ías aí, puedeser fatal>>reina ornelas de 26 años diceque duerme alrededor de ochohoras pero asegura que esimportante que los deásdescansen apropiadamentççempeño en tener una rutina dedormir ocho horas.>>ambos doctores no recomiendan