persona durante toda su vida.adriana: gracias por seguir connosotros, seguimos en vivodesde la montaña trotando deestas favorables condiciones.estamos solitos con nuestraagua porque es muy importanteestar tomando aguaconstantemente.pero lo ás importante, antesde visitar estos senderos esrevisarlas condiciones deltiempo.se planifica las póximashoras, vamos a ver ómo vahasta las condiciones.vemos que de la tarde estamosen esos 69 grados, 70 para las6:00 de la tarde.un ía definitivamenteespectacularpara visitar lossenderos en cualquier montañadel condado.las áximas el ía de hoy enestamos por debajo delpromedio normal, aícondiciones favorables.las recomendaciones ásicas,como le digo, agua, protectorsolar y una para el sol que yalos traemos en estos momentos.otra cosa, el proósticoaumento en temperaturas paraeste fin de semana,especialmente el ábado ydomingo en los 80.hablemos de una manera seguraen la que puede visitar estasmontañas, aqí en nuestroestado.aqí tengo esta mochila queusted puede traer una mochilanormal, de las que vamos a laescuela con protector solar,una botella con agua o dos, otres, dependiendo cuantaspersonas vengan.tambén, aperitivoscomo fruta,barritas de granola,especialmente si trae niños.una vez que llegamos a lacima, va a tener hambre.si no le gusta cargar unamochila grande con bastantescosas, puede utilizar una comoconstantemente puede ir ustedtomando agua a traés de estepopote.pero mis favoritas son estasllenas de agua, son compactos,pequeñas, caben ácilmente enlas bolsas de sus shorts omallas deportivas.estas las utilizo cuando puedecorrer, no tanto cuando vengo alos senderos.en los senderos prefiero unamochila grande con estascosaspara estar completamentesegura.cambie, nos hacen falta unasgafas para el sol,especialmente si viera caminarcuando esá la puesta del solporque le puede encandilar losrayos del sol.y cuando venimos bajando, noqueremos caernos.porúltimo, los zapatos queatraer, los tenis en este tenorresbalar ácilmente.si esá muy listos,definitivamente, corre elriesgoque se resbale y sufra deuna factura.y por supuesto,ahora si loúltimo, las temperaturas.cuando llegamos a 105 gradosestos senderos quedan cerrados