Selena Gómez desea que se impartan clases en las escuelas sobre salud mental y tiene un plan
Tras abrirse con el mundo sobre sus problemas de trastorno bipolar, Selena Gómez dijo que tiene "grandes aspiraciones" para la educación en el campo del cuidado de la salud mental, a fin de erradicar el estigma hacia la depresión, ansiedad y otras aflicciones mentales.
La actriz y cantante, de 29 años, se convirtió en una gran promotora de la salud mental después de que fue diagnosticada con trastorno bipolar hace tres años, se dio cuenta de que hay muchos prejuicios y falta de información sobre las enfermedades mentales.
Desde entonces, la estrella recordada por la serie 'Wizards of Waverly Place' ha sido bastante abierta sobre sus aflicciones, a fin de arrojar luz sobre las enfermedades mentales.
"Quiero que cambien tantas cosas en ese ámbito, y quería que la gente de todas las edades entienda que la mente no es sencilla", dijo a People en 2020.
Desea que el cuidado de la salud mental sea parte de la educación
Cuando en una entrevista reciente le preguntaron qué ambiciones tenía, la celebridad fue contundente: "Cambiar la narrativa sobre la salud mental y crear un currículo que ojalá pueda ser implementado en las escuelas o un sistema de recursos que esté a la mano", dijo la cantante a InStyle.
"Estoy tan apasionada sobre eso que creo que lo seguiré estando por el resto de mi vida. Especialmente desde que empezó la pandemia, hay tantas personas que conozco que están ansiosas de recibir ayuda, pero no tienen idea de cómo conseguirla. Tengo grandes aspiraciones para ese campo y realmente quiero implementar más educación al respecto", agregó a la revista.
Selena tiene una campaña para que la gente apoye su propuesta de incluir la salud mental en el currículo escolar, así como información básica sobre ansiedad y otros temas relaciones al cuidado mental.
"Creemos que es importante ayudar a la gente joven donde ellos están – en las escuelas – y que el aprendizaje sobre salud mental es tan importante como cualquier otro tema", explicó.
Selena sufre desorden bipolar
La cantante de éxitos como 'Come & Get It' fue diagnosticada con desorden bipolar, luego de haber sido tratada por el lupus que padece y recibir un trasplante de riñón.
Para sobrellevar estos problemas recitaba el mantra: Vas a ayudar a gente. "(Eso es) lo que realmente me ayudó a seguir", puntualizó.
La terapia con un psicólogo y alejarse de las redes sociales también le ayudó a aliviar la ansiedad que tenía, confesó.
"Llegó un momento en que Instagram se convirtió en todo mi mundo y fue verdaderamente peligroso", agregó a InStyle. "Tomarme un descanso de las redes sociales fue la mejor decisión que he tomado para mi salud mental. He creado un sistema donde yo no tengo mis contraseñas. Y las innecesarias comparaciones y odio desaparecieron una vez que dejé a un lado mi celular. Todavía tengo momentos en los que regresa ese sentimiento extraño, pero ahora tengo una mejor relación conmigo misma", finalizó.