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¿Pasas mucho tiempo sentado?: 3 estiramientos para destensar tu cuerpo en menos de cinco minutos

Estos ejercicios de estiramiento que te ayudan con el dolor de espalda y cuello en esos días en que pasas mucho tiempo sentado por trabajo.
Publicado 25 Oct 2023 – 12:56 PM EDT | Actualizado 10 Jul 2024 – 02:28 PM EDT
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