Saludables Delicioso
Hot cakes de yogurt y parfait
Estos esponjosos hot cakes con este parfait de granola y frutos rojos, son la combinación perfecta para iniciar el día con un desayuno delicioso y muy nutritivo.
Por: Univision,
30 Abr 2021 – 06:06 PM EDTComparte
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Hot cakes de yogurt y parfait
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Porciones: 2
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Ingredientes:
- Hot cakes de yogurt:
- 1 taza de harina
- 1 cucharada de levadura en polvo
- 1 ½ taza de yogur griego
- Fresas al gusto
- Miel de maple
- 2 huevos
- Parfait:
- Frutos rojos al gusto
- 1 taza de yogurt griego
- 1 vaso de jugo de naranja
- ½ taza de granola
Preparación:
Hot cakes de yogurt :
- Mezcla la harina y la levadura en polvo en un bol. En un recipiente aparte mezcla los huevos, el yogurt griego muy bien, y luego incorpóralos a la mezcla de la harina, formando una masa espesa.
- En la sartén a fuego medio, unta un poco de aceite y vierte la masa y con ayuda del cucharón alisa la masa para darle la forma. Deja cocinar durante 1 o 2 minutos por lado o hasta que dore un poco.
- Sirve los hot cakes y acompaña con fresas y miel de maple.
Parfait:
- En un vaso de cristal coloca las capas de yogurt, los frutos rojos y la granola hasta conseguir la ración deseada.
- Disfruta
Hot cakes de yogurt:
1 taza de harina
1 cucharada de levadura en polvo
1 ½ taza de yogur griego
Fresas al gusto
Miel de maple
2 huevos
Parfait:
Frutos rojos al gusto
1 taza de yogurt griego
1 vaso de jugo de naranja
½ taza de granola