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Ejercicio físico

Lo Más Reciente

Pub. 9 Mar 2023 – 08:56 PM EST
Act. 9 Mar 2023 – 10:09 PM EST

Jacqie Rivera presume que perdió 14 libras desde enero: luce radiante

Por:J V
Jacqie Rivera mostró que logró bajar algunas libras desde el pasado enero. La hija de Jenni Rivera usó unos ’leggings’ y dejó ver parte de su abdomen para lucir su figura. Jacqie desea bajar más para el mes de abril. Mira cómo luce.
Pub. 16 Feb 2023 – 04:59 PM EST
Act. 16 Feb 2023 – 04:59 PM EST

📸 6 cosas fáciles que puedes hacer para retrasar la demencia y el deterioro de la memoria

Un estudio publicado en el British Medical Journal, que siguió a 29,000 personas durante una década, identificó algunos factores que contribuyen a mantener una mejor salud mental con el paso de los años. Te decimos cuáles son.
Pub. 15 Feb 2023 – 04:06 PM EST
Act. 15 Feb 2023 – 04:42 PM EST

Angelique Boyer confiesa que está "flaca otra vez” y eso no la tiene tan satisfecha

Por:J V
Angelique Boyer fue sincera frente a sus fans con respecto a su figura. La actriz protagonizará la nueva telenovela ‘El Amor Invencible’ y contestó preguntas en un ‘live’. Alguien quiso saber si seguía con sus ejercicios de yoga, pero ya no los hace debido que la adelgaza mucho y ella no quiere eso. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 10 Feb 2023 – 02:55 PM EST
Act. 10 Feb 2023 – 03:09 PM EST

Ninel Conde presume su rutina y otros secretos para mantener su cuerpazo

Ninel Conde, 'El Bombón Asesino', de 46 años, es conocida por siempre lucir un cuerpazo, sin embargo también es sabido que suele hacer mucho ejercicio y compartir sus rutinas, pues sabe que es su "mejor terapia". Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 9 Feb 2023 – 08:08 PM EST
Act. 9 Feb 2023 – 08:08 PM EST

Kim Kardashian no falta al ‘gym’: los ejercicios que sigue para mantener su figura

Kim Kardashian, al igual que el resto de sus hermanas, ha cambiado mucho desde que saltó a la fama: sabemos cuál es la actividad física a la que recurre para impresionar con su físico. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 9 Feb 2023 – 12:04 PM EST
Act. 9 Feb 2023 – 12:04 PM EST

Ponte a prueba: este sencillo ejercicio puede darte pistas sobre tu longevidad

¿Quieres saber si estás envejeciendo bien? Comprobar tu fuerza de agarre, junto con los ejercicios que proponemos más abajo, te puede dar importantes pistas.
7 min de lectura
Pub. 5 Feb 2023 – 08:40 PM EST
Act. 5 Feb 2023 – 08:40 PM EST

Es gratis y saludable: Conoce los 7 mejores lugares para ir a caminar en Dallas – Fort Worth

Solos, con la familia o las mascotas, por tu salud o para aprovechar una mañana soleada, conoce los 7 mejores lugares para ir a caminar en Dallas – Fort Worth según bigseventravel.com
7 Contenidos
Pub. 3 Feb 2023 – 12:32 PM EST
Act. 3 Feb 2023 – 12:32 PM EST

Joven decide ir al gimnasio y termina en urgencias su primer día: “Piensen bien sus propósitos”

Las historias virales de personas que se meten al gimnasio pueden inspirar a otros a llevar una vida más ‘fitness’, aunque no todos aguantan el ritmo de una vida atlética. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma
3 min de lectura
Pub. 30 Ene 2023 – 10:54 PM EST
Act. 30 Ene 2023 – 10:54 PM EST

Gianluca Vacchi presumió que Blu le ayuda a ejercitarse: así lo acompaña en sus entrenamientos

Blu, la hija de Gianluca Vacchi y Sharon Fonseca, suele acaparar los titulares por las comodidad y mimos que la rodean, pero ahora fue su peculiar forma de acompañar a su papá en un entrenamiento físico lo que llamó la atención de sus fans. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
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Pub. 28 Ene 2023 – 06:08 PM EST
Act. 30 Ene 2023 – 09:19 PM EST

Hermanas cumplen su sueño

Vivi y Becky Warman se convierten en dueñas de su propio estudio de yoga y comparten la fórmula de su éxito.
2:04
Pub. 24 Ene 2023 – 03:03 PM EST
Act. 24 Ene 2023 – 03:03 PM EST

A Migbelis Castellanos la criticaron por bajar de peso y ella respondió con un fuerte mensaje

En el pasado, Migbelis Castellanos fue parte de las reinas de belleza que fueron criticadas por subir de peso (aunque ella se ha mostrado más que contenta con su físico). Ahora, no han faltado los comentarios negativos sobre su supuesta delgadez. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
2 min de lectura
Pub. 22 Ene 2023 – 12:39 PM EST
Act. 22 Ene 2023 – 12:39 PM EST

Alejandra Espinoza respondió a quienes criticaron su “delgadez extrema”: calló ‘haters’

Son varias las famosas que han callado a los ‘haters’ que criticaron sus cuerpos y Aejandra Espinoza se acaba de unir a la lista. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
3 min de lectura
Pub. 17 Ene 2023 – 06:50 PM EST
Act. 17 Ene 2023 – 07:35 PM EST

“No podía mover las manos”: hospitalizan a alumnos de preparatoria tras supuesto ejercicio excesivo

Una docena de estudiantes de la preparatoria de Rockwall-Heath High School, fueron hospitalizados luego de que su entrenador los sometiera, supuestamente, a hacer ejercicio en exceso por no cumplir las órdenes que les dictaba. “Llegó muy adolorido de sus manos, no las podía mover ni para comer. Sus músculos están muertos por completo”, dijo María Ávila, mamá de uno de los jóvenes. Los padres de familia sienten preocupación por el futuro deportivo de sus hijos, pues ya no quieren entrenar más.
2:47
Pub. 17 Ene 2023 – 06:06 PM EST
Act. 17 Ene 2023 – 06:07 PM EST

Hospitalizan a una decena de estudiantes en Texas luego de que su entrenador los obligara a hacer más de 400 lagartijas sin pausa

El entrenador de la Rockwall-Heath High School, John Harrell, está de baja administrativa hasta que se aclare el motivo que llevó a la hospitalización de los jóvenes, que sufrieron de rabdomiólisis, una condición que puede causar daño renal permanente e incluso la muerte.
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Pub. 17 Ene 2023 – 10:43 AM EST
Act. 17 Ene 2023 – 01:54 PM EST

Consejos para aliviar los dolores musculares por el ejercicio y cómo ser constante para bajar de peso

Si tu propósito de Año Nuevo fue comenzar a hacer ejercicio, pero has experimentado dolores musculares tras tus rutinas, el Dr. Juan Rivera te dice cómo puedes combatirlos para evitar que tires la toalla por desmotivación. Toma nota de estos consejos que te ayudarán a seguir adelante con tus entrenamientos y conseguir tu meta de bajar las libras de más. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
5:06
Pub. 12 Ene 2023 – 05:58 PM EST
Act. 19 Ene 2023 – 10:47 PM EST

Ejercicios para tonificar tu cuerpo y volver a la rutina este 2023

La especialista en fitness Anais Ferreira te comparte una rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo desde casa.
4:50
Pub. 8 Ene 2023 – 12:22 PM EST
Act. 8 Ene 2023 – 12:22 PM EST

¿Tuviste un mal año? Estos ejercicios pueden ayudarte a dormir mejor. Ponte a prueba con este test

Las bondades del ejercicio para la salud cardiovascular, la osteoporosis o contra el insomnio, entre otras cosas, se hicieron todavía más evidentes en 2022. Hacer más ejercicio es el propósito número uno cuando comienza el año, y sobran razones para ello. El primer paso es estar bien informado: ¿cuánto sabes sobre el tema?
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Pub. 4 Ene 2023 – 02:31 PM EST
Act. 4 Ene 2023 – 02:45 PM EST

Rutina de ejercicios en casa para ayudarte a cumplir tus metas del 2023

La entrenadora personal Leah Kyriakis comparte recomendaciones para iniciar una rutina de ejercicio desde casa utilizando un poco de creatividad. Toma nota.
4:28
Pub. 30 Dic 2022 – 02:42 AM EST
Act. 30 Dic 2022 – 04:56 PM EST
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Cumple tu objetivo de realizar más ejercicio con estos consejos

Establecer metas reales, buscar una actividad divertida y mantenerse constante son algunas medidas que te ayudarán a incorporar el ejercicio en tu rutina diaria.
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Pub. 27 Dic 2022 – 08:58 AM EST
Act. 27 Dic 2022 – 04:01 PM EST

Chef Yisus te enseña tres ejercicios fáciles para calentar tu cuerpo y combatir el frío

El frío está muy intenso y además de abrigarse bien, hay otras formas de calentarse rápidamente y el Chef Yisus aprovechó para mostrarnos cinco sencillos ejercicios que puedes hacer en tu casa y que subirán tu temperatura en 5 minutos. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
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