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Los santos remedios del Dr. Juan después de un fin de semana largo repleto de comida, bebida y excesos

Después de un fin de semana lleno de antojos y excesos por el feriado de Memorial Day, Dr. Juan llegó con sus mejores consejos para aliviar el organismo y volver a la vida sana. Pon en práctica estos santos remedios para aliviar la indigestión, contrarrestar el exceso de azúcares y alcohol, o bien reforzar el sistema inmune.
1 Jun 2021 – 12:52 PM EDT
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rúl: acabamos de disfrutar deun adelanto del verano con elprimer fin de semana largo. conel calor. la mayoía denosotros sentimos lasconsecuencias.si se le paó un poquito lamano con la comida, y lacerveza, y hasta se olvió porcompleto que todaía estamos enpandemia. ahora, qé hacemos?para ayudarnos con esarespuesta esá el doctor juancon sus santos remedios.juan: a todos no sucedó.instagram. el pan sobado depuerto rico que trajo mi madrey me lo coía varios ías.estamos todos en el mismo bote.una de las cosas que puedenhacer, lo pueden hacer por unasemana, dos semanas. puedencomer mucho, mucho ás sano,ás limpio como decimos. porejemplo, este plato tienecarne, tiene comida frita,tiene carbohidratos. é quetodos nos paó eso y lohicimos. hay mucha grasasaturada, mucho trigliérido,muchos cargo de datos. qétienen carbohidratos. nosvamos a concentrar envegetales. color verde, colorrojo, anaranjado, amarillo,todo eso tiene muchosantioxidantes. persona quediabetes, ígado graso,obviamente, este fin de semanano le fue tambén.por los antioxidantes, voy arecomendar un é de flor dejamaica. tambén tiene un pocoadeás, el é de flor dejamaica disminuye la presónsangínea.lo otro que pueden hacer paraaquellos que tienen el esómagoque no lo sienten muy bien uné de jengibre. una de lascomemos alimentos procesados ygrasa es que la inflamacón delcuerpo aumenta. hay que bajarla inflamacón. parte de esodar dos santos remedios. parael aúcar. para la gente que seexcedó el nopal es muy bueno.tiene mucha fibra. puedeconsumir 30 minutos antes decada comida. ayuda el aúcar encontrol en sangre. va a bajarel apetito. tambén desinflaás el ígado. el nopal es muybueno para todo eso. nosotrostenemos un paquete saludablepara poder bajar lainflamacón. toda lainflamacón en el cuerpo. tieneúrcuma. ese es el paquetesaludable para bajar lainflamacón. tanto en nopalcomo ese paquete saludable lopuedes conseguir en mi santoremedio.com o 18557363346.rúl: muy bien. me pregunto.tambén con el exceso debebidas alcoólicas. tambénlas azucaradas. entre lassodas, cervezas, la mezcla queuno hace, por ejemplo, un vodkay le ponen jugo. eso es alcoholy aúcar.juan: muchas caloías. si va atomar alcohol lo ideal es queás caloías tienen a las quemenos caloías tienen. áscaloías son los bien dulces.la gente se lo toma luego decenar. tienen muchas caloías.despés, por ejemplo, vino, lacerveza. los tragos mezcladoscon jugos tienen mucha caloía.los que tienen menos caloía unvodka ólo en las rocas o unpoco de agua. tequila tambéntiene menos caloías. lasmezclas no son muy buenas.raul: hay un televidente de newjersey que tiene una preguntapara usted. vamos a escucharlo.>> hola, doctor juan.saludos desde new jersey. estefin de semana estuvimosreunidos familiares y amigos.aí nos olvidamos de losprotocolos, de las mascarillas,en fin. en mi casa todosestamos vacunados, pero nosenteramos que nuestros amigosno. qé podemos hacer parareforzar nuestro sistema inmune?juan: yo pienso que algo de lagente se le esá olvidando esla parte de el sistemainmunoógico. todos dicen lapandemia que esá mejorando,pero el sistema inmunoógicosigue siendo importante. desdeel punto de vista del estilo devida tambén. una buenaalimentacón ayuda al sistemainmunoógico. dormir siete uocho horas ayuda al sistemainmunoógico. el tema de labebida tomar mucho alcoholafecta el sistema inmunoógico.hacer ejercicio. la gente quefuma tiene que dejar de fumar.tambén te afecta negativamenteel sistema inmunoógico. desdesaludable para mejorar elsistema inmunoógico. tiene elzinc entre otros productos. esepaquete saludable para lainflamacón y para el sistemainmunoógico lo puede conseguiren mi santo remedio.com.llamando al 18557363346.rúl: repite el úmero deteéfono.siempre digo que nuestra genteve, pero tambén escucha elprograma porque esán haciendodoésticos.juan: es el 18557363346.é que hay mucha gente queutiliza el nopal. el nopal haygente que se lo come en eldesayuno. nosotros lo tenemosen ápsula. es el mero mero delos santos remedios. tienemuchos usos. para el aúcar,para des inflamar el ígado,para bajar el apetito.rúl: es importante tener claroque la alimentacón quenosotros llevamos, estossuplementos, acreditados porusted que pienso que sonimportante. me da una paz ytranquilidad el hecho de saberde lo que estoy tomando que meva a ayudar. es bueno para í ymi salud. y a lo saben.juan: muchas gracias.esta semana para ir limpiandoel organismo puede hacerejercicio, alimentarse bien,dormir tambén.rúl: tomar mucha agua!

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