este segmento de despiertaaérica es presentado pornexium.karla: les tengo algodelicioso. qé quén creen queregreó?nuestro chef. queíapresentarte oficialmente.diícil es la presentacónsin un abrazo pero ya vendá.estoy feliz de poder estar deregreso con ustedes. hemosestado en contacto pero pencofeliz porque ahora puedo estaren contacto con todos. lestraigo una receta perfecta parael otoño y compartir conustedes algunas alóndigas queson enchiladas.llegaste con todas.primero preparemos estasalóndigasy esta salsa que vamuy bien con pescado, pollo ytambén carne roja. la mezclala haremos con carne molida yagregaremos ingredientes comopan molido, un huevo entero. unpoco de ajo picado bien finitopara que no se pueda sentirtanto.tenemos oégano psico, tenemosun poco de comino y chilecitoque lo ián alterando deacuerdo a su gusto. tenemosperejil y todo con un guanteque tenemos aqí puesto.esta es una receta que enfamilia se disfruta mucho. estamezcla nos queda y vamos ahacer unas bolitas quepondremos en el sarén.en ese mismo saréncon estejugo estas especies que sueltael aceite lo vamos a reutilizarporque haremos un sofrito.con la creacion de estaesas ideas frecuentes ya quecuando tenemos un temaestomacal siempre vamos a tenereste efecto.a esto le agregamos frijoles yun sabroso sabor tambéntendremos alta enchilada que esprotagonista.esto lo podemos utilizar parapollo. dejamos tambén que seespese y se reduzca. a si va aquedar la salsa. yo no tengolisto por temas televisivos.aqí no termina y vamos a ircon las alóndigas.karla: la salsa puede ser comola gente lo prefiera.totalmente y tambén deacuerdo al picor. yo é que atu esposo le va a encantar elpicante.karla: entre ás pique, ásfeliz.chef: vamos con lo ás sabrosoque el queso derretido quepuede ser que sociedad,monterrey jack y el tonollevamos al horno y todo estoes para que gra tiene.karla: esto arterias sontremendos. tremendas quemadas[risas]qé monito que queó.chef: venga para aá.esto lo terminamos con un pocode aguacates que no puedenfaltar en las recetas y menosen las mexicanas. el cilantroestos malestares frecuentes.olídense dela quemaón porquelo resolvemos con nexium 24horas.karla: me encanta que esé deregreso.chef: espero que sea ás