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Si te sientes triste o decaído, en tu alacena podrías encontrar la receta de la felicidad porque existen alimentos comprobados que te suben el ánimo. Dr. Juan nos explicó por qué el salmón, yogurt, chocolate oscuro y hasta el café nos pueden brindar un impulso químico y ponernos contentos. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Las meriendas tienen la mala fama de provocar aumento de peso, pero al saber qué comer, estos refrigerios nos pueden dejar satisfechos y con energía todo el día, por eso Dr. Juan llegó para compartir algunas comidas que promueven la saciedad como pistachos, pan tostado con aguacate, leche y semillas de chía. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Científicos de universidades de Estados Unidos realizaron una investigación en roedores que reveló que el consumo de alimentos altos en grasas saturadas puede dañar la memoria en solo tres días. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y medicina funcional, explica cuáles son los riesgos para la salud y qué alimentos debes incluir en tu dieta para tener una buena memoria. Te puede interesar: Joven gana el récord Guinness a la cara más peluda del mundo: esta es la rara enfermedad que sufre.

Con la reciente prohibición de la FDA del colorante de comida rojo número 3, al encontrar pruebas de que puede causar cáncer en animales, Dr. Juan explicó qué es este químico, los productos que lo contienen y los peligros para la salud que podemos enfrentar. Además, el médico boricua compartió alimentos buenos y malos para el colesterol. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

La mayoría de las personas en algún momento han tenido problemas para ir al baño, ya sea por viajes, estrés, cambio de alimentación u otros factores, pero no hay que preocuparse porque Dr. Juan compartió alimentos para regular la salud intestinal casi de manera inmediata, como las peras, chía, alcachofas, aguacates y más. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Las autoridades de California informaron que se detectó el virus de la gripe aviar en diversas muestras de lácteos en una planta de Raw Farm. Los productos analizados permanecieron en la planta, por lo que se suspendió su distribución. Te puede interesar: Retiran lotes de pepinos y huevos por posible contaminación con salmonela: estas son las marcas afectadas.

En al menos 26 mercados del país están retirando pepinos de SunFed por un posible brote con Salmonela. Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), unas 68 personas presentan síntomas, de las cuales 18 terminaron hospitalizadas. Por otra parte, Costco ha retirado casi 11,000 cajas de huevos orgánicos de Kirkland Signature que estarían vinculados a una contaminación con la bacteria. Te podría interesar: Récord de viajeros en aeropuertos de EEUU después de 'Thanksgiving': hay retrasos por el mal tiempo.

El nopal no solo tiene un sabor único y delicioso, también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y Dr. Juan nos explicó cada una de las cosas buenas que nos deja el comer este cactus, que van desde controlar el peso hasta controlar la azúcar en sangre. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

En la cena de Acción de Gracias uno se tiende a exceder con la comida y se rompe la dieta, pero para no tener el cargo de conciencia ni sentirnos mal, Dr. Juan llegó para decir qué hacer antes, durante y después de disfrutar de los platillos de Thanksgiving sin perjudicar nuestra salud. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

En las salidas entre amigos puede ocurrir un momento incómodo a la hora de pedir la cuenta, pues no siempre corresponde lo que uno consume con lo que se paga. Liliana Rodríguez y las Desiguales opinaron sobre qué debería ser lo justo, si de antemano hay que aclarar cómo dividir los gastos o de plano no ir a las reuniones donde haya "aprovechados". Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

En redes sociales se han puesto de moda retos, dietas y diferentes formas de bajar de peso, pero ¿cómo saber cuáles son ciertos o efectivos? Dr. Juan nos explicó la verdad detrás de los mitos más comunes sobre una alimentación saludable, como el que toda la grasa es mala o hasta que el jugo es siempre saludable. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

A veces el dolor en las articulaciones, en los hombros o en la espalda se debe a la inflamación, pero no es muy conocido que algunos alimentos son los que promueven estas molestias. Dr. Juan le compartió al público que la azúcar, la grasa, el gluten y otros ingredientes son los que desencadenan la hinchazón articular. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Desde la cocina de Despierta América y en compañía del Chef Jesus, el médico favorito de la gente nos compartió 5 maneras creativas y fáciles de incorporar la chía a nuestra dieta. Además, Dr. Juan nos trajo su Santo Remedio que incluye todas las propiedades de esta semilla y del nopal. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Un enorme oso negro fue captado buscando comida dentro de la casa de una familia en Nuevo León, México. El animal recorrió varias zonas de la vivienda, se comió los alimentos que encontró en el refrigerador y se marchó. No dejes de ver: El momento en que una elefante se escapa de un circo y pasea por las calles de Montana.

Shakira se reunió en casa de Lele Pons con varias famosas para celebrar el lanzamiento de su tema 'Soltera'. Cenaron pizzas y fue justo el momento en que Belinda dejó ver su hambre, situación que no pasó desapercibida por la colombiana.  Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

Si sufres de estreñimiento o vas menos de dos veces a la semana al baño, puede que se deba a la comida que consumes como los alimentos procesados y hasta los postres. Dr. Juan no solo dijo qué cosas evitar comer, también compartió unos Santos Remedios con fibra y probióticos que ayudan a la digestión. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.