null: nullpx
Cargando Video...

'Latinas de Éxito': la mujer que venció la depresión haciendo ejercicio y es inspiración de muchos

Después de subir más de 100 libras de peso durante su primer embarazo, María Guerra se dio cuenta de que estaba viviendo en depresión. Sin embargo, en el ejercicio encontró un cambio de vida que quiso transmitir a muchas personas.
13 May 2017 – 02:25 AM EDT
Comparte

horror.el papa francisco y variosperegrinos de distintas partesdel mundo se esforzaron en elsantuario de fatiga enportugal, dos este fin desemana seán canalizados lospastorcitas que 1917 tuvieronla primera de seis visiones dela virgen de átima.andrea: fuerza, disciplina,ejercicio, estas palabrasacompañan desde hace ás de unaécada la vida de maía guerra.nacida en california, entó almundo del acondicionamientoísico, dice, por accidente.desde muy joven su cuerpo paópor varios cambios.en mi adolescencia sufía dealgo que se llamahipermetabolismo, por ás quecoía siempre era super delgada.andrea: pero todo cambódespés de conocer al padre desus dos hijos.cuando saí embarazada, huboun cambio en mis hormonas y sefue de hiper a hiipometabolismo.andrea: y aí, su cuerpo setransforó.ya para bajar ese peso fuebien diícil, uno, porque nosaía comer saludable y dos,nunca haía hecho ejercicio enmi vida.andrea: intenó inventar todaslas dietas que vía entrevistasy en televisón, consuló a unédico que le dijo que tal vezestaba deprimida.ella no lo creó hasta que sesepaó del que era su esposo.empece a entender que estabadeprimida. los íntomas no soniguales, no esá uno llorandosiempre, sino que tomadiferentes manifestaciones, yuna de ellas es la inhabilidadde perder de peso y cuidar susalud.andrea: una amiga de maía leinvito a un entrenamiento deútbol, despés, es poco todassus enerías en capacitarsecomo instructora deacondicionamiento ísico.su experiencia la lleó aparticipar en el 2012 en elreality show de univisónllamado "dale con ganas", dondeasesoraba a familias latinaspara bajar de peso, y de aífue invitada a convertirse envocera de la asociacónamericana del coraón.hace dos años maía inauguó supropio gimnasio en california yes aqí donde maía ha seguidotransformando vidas.tambén la comida es algoqe me cuesta mucho a un, peromaía conoce mucho, entoncesella te enseña.entre ás va pasando eltiempo, voy aprendiendo a comercosas ás nutritivas y de mejorcalidad.la misma educacón que maíanos ha enseñado, es la herenciaque le puedo dejar a mis hijos.andrea: lleó a las clases demaía para tratar sanar a unagran tristeza. perdó a unaamiga íctima de áncer. tiempodespés de fue diagnosticadacon la misma enfermedad.estaba en el hospital, y mehija chiquita me dijo, dios tequió a tu amiga, pero te trajoa maía, y por maía esás viva.andrea: es un repudio defelicidad al que llega todoslos ías.llego y veo a la gente queme esperan, que tuvieron un íadiícil, pero me esperan a í,eso me alienta y me hace feliz.salgo cansada pero con unasonrisa en mi rostro.andrea: maía guerra aseguraque su mayor satisfaccón es

Cargando Playlist...
Default

Default