7 remedios para la GRIPE ordenados por su efectividad
Cuando la gripe nos ataca muchas veces no sabemos cómo defendernos. ¿Tomar un remedio que nos ayude a aliviar los síntomas? ¿Beber un té? ¿Una sopa? ¿Todos? ¿Ninguno?
Así que hoy te vamos a mostrar cuáles son los mejores remedios para la gripe. Pero también vamos a ir un paso más allá: los vamos a ordenar para que te sea más fácil decidir cuál es más efectivo.
#7 Vitamina C
Aunque la vitamina C es muy buena para ayudar a prevenir un resfriado, ofrece muy pocos beneficios una vez que estás enferma.
Por tanto: no te vamos a decir que no la tomes, simplemente ten en cuenta que la vitamina C es mejor para prevenir que para curar.
#6 Sopa de pollo
Tu mamá y tu abuela tenían cierta razón al darte sopa de pollo cuando tenías gripe: ayuda a descongestionar, te mantiene hidratada y alivia el dolor de garganta. Pero no mucho más que eso. Así que aunque no te ayudará a curarte más rápido, es una pequeña indulgencia de la que puedes disfrutar.
#5 Ungüento Vicks VapoRub
El ungüento Vicks VapoRub y similares sirven para descongestionar, además de que tienen un efecto antimicrobiano. Su mayor beneficio es que te ayudará a respirar mejor, ¡así que aprovéchalo!
#4 Analgésicos
Cuando sufres de dolor en el cuerpo, de cabeza, de garganta y fiebre, una de las opciones más populares para aliviarlos son los analgésicos de venta libre como el acetaminofeno, ibuprofeno y naproxeno. No te curarán, pero por lo menos te sentirás un poco mejor.
#3 Remedios compuestos
Hay remedios compuestos que en una sola píldora alivian varios síntomas: bajan la fiebre, te ayudan a dormir mejor, descongestionan, combaten los dolores. Pero estos solo debes tomarlos en caso de tener todos esos síntomas, sino podrías estar sobremedicándote.
#2 Descongestionante
Uno de los mejores remedios para cuando estás engripada son los descongestionantes, porque te ayudarán a respirar mejor rápidamente. Ten en cuenta que solo debes consumirlos durante 3 a 5 días, porque tienden a crear hábito.
#1 Aerosol nasal + solución salina
Quizás te sorprenda ver esta combinación de aerosol nasal + solución salina en el primer lugar, pero según los expertos es lo mejor para combatir la gripe. El aerosol nasal combinado con enjuagues de solución salina actúan directamente en la zona afectada por la gripe y ofrecen los mayores beneficios, sin ocasionar muchos efectos secundarios.
Así que ya sabes, la próxima vez que estés con gripe, tienes todos estos remedios para la gripe ordenados por su efectividad. Por cierto, ¿conoces las diferencias entre el resfriado común y la gripe?
