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Sodio
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Pub. 26 Ago 2025 – 01:00 PM EDT
Act. 26 Ago 2025 – 09:32 PM EDT
La Chilindrina es hospitalizada de emergencia: su hija habla de su estado de salud
Verónica Fernández confirmó que su madre, María Antonieta de las Nieves, La Chilindrina, fue hospitalizada a sus 78 años y reveló el diagnóstico.
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Pub. 23 Jul 2024 – 10:24 AM EDT
Act. 24 Jul 2024 – 07:12 PM EDT
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Señales que alertan de un consumo alto de sal y cómo daña tu cuerpo
La sal es necesaria para varias funciones vitales del cuerpo, pero cuando se excede el consumo puede provocar muchos daños en el cuerpo. Dr. Juan llegó para decirnos cómo identificar cuando comemos mucha y cuál es la cantidad ideal que se debe ingerir.
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Pub. 10 Oct 2023 – 11:17 AM EDT
Act. 12 Jul 2024 – 10:39 AM EDT
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La cantidad de sodio que tiene el caldo de hueso y cuánto es recomendable tomar al día
Nuestro experto de la salud le explicó a la audiencia los beneficios del caldo de hueso de pollo, la cantidad de sodio que puede contener y también compartió un Santo Remedio rico y saludable hecho con esta receta. También, Dr. Juan le dio a otro televidente recomendaciones para solucionar sus problemas de insomnio y cansancio.
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Pub. 11 Jul 2023 – 12:11 PM EDT
Act. 12 Jul 2024 – 06:10 PM EDT
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Señales de que consumes sal en exceso: Dr. Juan explica dónde se esconde el sodio en los alimentos
Aunque cocinemos sin sal o creamos que comemos poca, el sodio se esconde en muchos alimentos, en especial en los procesados, por eso Dr. Juan explicó cinco señales que nuestro cuerpo da cuando consumimos mucha sal y qué Santos Remedios pueden servir para controlar estos niveles.
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Pub. 15 Jun 2023 – 11:59 AM EDT
Act. 15 Jul 2024 – 10:31 AM EDT
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¿Qué tan recomendable es tomar suplementos de potasio? Dr. Juan nos lo responde
Ante la pregunta de un televidente, Dr. Juan explicó cuándo es recomendable tomar suplementos de potasio, quiénes lo deben consumir y los riesgos que conlleva el tener niveles muy altos de ese mineral. Además, otra televidente hizo una consulta sobre los problemas de la “sal bajita” en el organismo y nuestro especialista nos dijo cómo identificar el nivel de sodio y qué hacer para subirlo.
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Pub. 14 Jun 2023 – 01:14 PM EDT
Act. 15 Jul 2024 – 10:32 AM EDT
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Reduce la sal en la comida sin afectar su sabor con las recomendaciones de Dr. Juan
El consumo de mucha sal en la comida trae problemas a la salud, por eso Dr. Juan nos da recomendaciones para bajar el sodio de nuestra dieta como el cocinar nuestras propias comidas, revisar las etiquetas nutricionales, reemplazar la sal en las recetas y algunos Santos Remedios.
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3:32
Pub. 13 Sep 2022 – 11:24 AM EDT
Act. 18 Jul 2024 – 12:33 PM EDT
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Tres especias que puedes usar para sazonar tu comida si padeces de presión alta
Uno de los grandes retos que tienen las personas que padecen de presión alta es cómo sazonar su comida, ya que el consumo de sal debe ser muy bajo para evitar que se dispare esta afección. ¿Qué otras alternativas se pueden utilizar? Dr. Juan comparte tres condimentos que servirán en la cocina y darles un nuevo sabor a tus alimentos.
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6:05
Pub. 12 May 2022 – 10:41 AM EDT
Act. 22 Jul 2024 – 01:42 PM EDT
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Cinco señales en tu cuerpo de que estás consumiendo mucha sal al día y qué debes hacer
El sodio es esencial para el organismo pues ayuda a controlar la presión arterial, el volumen sanguíneo, además de que sirve para que los músculos y nervios funcionen apropiadamente, pero consumirlo en exceso puede afectar seriamente nuestra salud. El Dr. Juan Rivera nos dice cuál es la cantidad correcta que podemos comer al día y cuáles son las señales que nos da el cuerpo alertándonos de una ingesta excesiva.
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3:44
14 Oct 2021 – 06:10 AM EDT
¿Cuánta sal consumes al día? Una guía de la FDA busca reducir en 12% la ingesta de sodio en EEUU
Las metas se aplicarán a 163 categorías de alimentos. La mayoría del sodio en las dietas estadounidenses proviene de alimentos envasados o de restaurantes.
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