autopistas para que no seresbale, aí que usted tieneque seguir una recomendacón esmuy importante y para esto esimportante que diego felipe seuna en este en vivo.diego: te vi montandobicicleta, para nadie es unsecreto que montar bicicleta esuna de las mejores actividadesque hay, el relajante, serespira aire puro, pero es muyimportante tener en cuentaciertas recomendaciones, porquemontar bicicleta no es ólosalir y pedalear, es conocer labicicleta, respetar las señalesy por eso he preparado uninforme sobre cáles son lasrecomendaciones para que evitenaccidentes si quieren salir amontar en bicicleta, veamos.las temperaturas primaveralesson el indicador para lamayoía de ciclistas, es tiempode salir a rodar, no importa sies por trabajo o para disfrutarde la naturaleza, pero esnecesario tomar en cuenta quela seguridad es lo primero.>> tenemos una bicicleta queesá lista para montar, si laúltima vez que se chequeo porun meánico fue hace un año sele recomienda ir a revisarla.diego: el distrito de columbiase convirtó en una zona depeligro para los ciclistas, enlo que va de 2023 38 ciclistashan resultado heridos, dos deellos de gravedad y de momentono se han reportado muertos,mientras que en maryland en lostres primeros meses de este añodos ciclistas han perdido lavida.en fairfax seúnúltimascifras del departamento deveículos motorizados alrededorde 20 ciclistas han resultadolesionados,es por ello que sehace una recomendacón muyimportante que puede salvarlela vida a la hora de montarbicicleta.>> mirar para atás para ver loque esá detás de ti yadelante, aí puedes pensar yadivinar lo que quieres hacer.diego: tambén hay otrosconsejos que podían hacer suviaje ás seguro, no importa lahora obedezca las señales detánsito y seáforos, aunque escoún escuchar que es mejorviajar en sentido contrario altáfico no lo haga, y siempreque compartan la ía conveículos use las manos paraindicarle a los conductores queva a girar.yo veo que viniste con estamochila.>> es muy importante y comociclista quiero mostrarles loque deben de llevar, unamochila debe llevar agua parahidratarse muy bien, obviamenteel casco es supremamenteimportante, tienen que llevarsu celular cargado por sinecesitan ver una ruta, por sinecesitan llamar a alguien yavisarle.si va a usar auífonos los usacon bajo volumen para estarpendiente de lo que sucedeatás.si decide montar en las horasde la noche es importantellevar un chaleco respectivo ytambén que compé una linternapara su bicicleta.daniel: se deben unir anosotros y nos damos una vueltapor el mall.jeús: es una buena idea, sobre