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Cuando se padece de diabetes es muy importante cuidar la alimentación para cuidar los niveles de glucosa, por eso es que Dr. Juan llegó para decirnos cuáles son los peores y los mejores alimentos para controlar la azúcar en nuestro cuerpo. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Es sabido que reducir el consumo de azúcar ayuda a evitar daños en la salud, pero también genera cambios específicos que benefician a nuestro cuerpo, por eso nos acompañó Dr. Juan y detalló algunos como tener un mejor estado de ánimo, una higiene dental alta y hasta una piel más sana. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Según la Asociación Americana de la Diabetes, en Estados Unidos se estima que 38 millones de personas padecen de esta enfermedad. Esta cifra es alarmante, pues representa el 11.6% de la población. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y problemas digestivos, explica cuáles son los alimentos que aumentan el riesgo de desarrollar diabetes y cómo regular su consumo. No dejes de ver: ¿Te gusta el azúcar? Te explicamos por qué es importante reducir su consumo para prevenir enfermedades.

Aunque es muy rica, cuando se trata de consumir azúcar el hacerlo en exceso conlleva muchos efectos nocivos para la salud, por eso Dr. Juan especificó cuál es la cantidad recomendada que se debe comer al día y el impacto negativo que tiene el no controlar la glucosa en la sangre. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El consumo excesivo de azúcar aumenta el riesgo de padecer enfermedades a largo plazo como hipertensión, obesidad o diabetes, entre otras. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y problemas digestivos, explica por qué es importante regular el azúcar a diario y detectarlo en alimentos como la pasta de tomate, además de algunos medicamentos, donde suele pasar desapercibido. Te podría interesar: ¿Te gusta el café? Beber hasta tres tazas al día puede reducir el riesgo de enfermedades, según un estudio.

El estar atentos a los niveles de glucosa en la sangre no es solo para las personas con diabetes, Dr. Juan llegó para compartirnos varias enfermedades que pueden evitarse o mejorar al controlar la azúcar en sangre, como el riesgo de infartos, daños renales y hasta problemas en los dientes. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Según un nuevo reporte de la farmacéutica Eli Lilly, sus fármacos Zepbound y Mounjaro, usados para bajar de peso, reducen significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en adultos prediabéticos con sobrepeso u obesidad. El doctor Joseph Varón, presidente de Dorrington Medical Associates, explica cómo funcionan estos medicamentos. Te puede interesar: ¿Te da pereza ir al gimnasio? Hallan ciertas proteínas que influyen en las ganas de hacer ejercicio.

Lo que comes es muy importante cuando se tiene prediabetes para cuidar la salud, por eso Dr. Juan llegó para decirnos qué alimentos están recomendados y cuáles se deberían definitivamente limitar y que no siempre sabemos que hacen daño como el alcohol o los embutidos. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Para prevenir, regular y manejar los problemas con la glucosa como la diabetes, es importante cuidar lo que se come y algunos hábitos en la alimentación, es por eso que Dr. Juan compartió trucos que podemos utilizar y así reducir los niveles de azúcar en la sangre. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Una persona en promedio consume más de 17 cucharadas de azúcar al día y aunque se sabe que no es bueno ese exceso, Dr. Juan detalló realmente cuánto daño esto provoca en la salud y compartió qué puede ayudar para cambiar el estilo de vida y controlar la glucosa. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

En cuanto a la glucosa en la sangre se trata hay cosas que no imaginamos o que no a todos afectan igual y que provocan que se “dispare” la azúcar. Dr. Juan llegó para explicar qué es lo que más afecta y compartió Santos Remedios para mantener niveles saludables. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Por su experiencia de padecer riesgo de diabetes, Dr. Juan nos dio recomendaciones para el control de la azúcar, que van desde una dieta limpia hasta hacer ejercicio. Además, nos compartió Santos Remedios que sirven para hacer ese cambio saludable en el estilo de vida. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El médico de Despierta América vino al set para aclarar dudas de la gente, como las diferentes maneras en que se puede controlar el azúcar en la sangre además de cuidando la alimentación. También, le contestó a un televidente cuál es la cantidad de ejercicio recomendada para cada persona sin que se sea perjudicial para los músculos y articulaciones. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) hizo una advertencia sobre las inyecciones para la diabetes que se han vuelto populares para bajar de peso como Ozempic y Wegovy. Según la FDA, no se deben usar las versiones genéricas porque pueden no contener el ingrediente activo llamado semaglutide. La doctora Andrea Cárdenas explica cuáles son los riesgos de usar este tipo de medicamentos genéricos. Más información en Univision Noticias.

Dr. Juan explicó la función de la insulina en el cuerpo, cómo se desarrolla la diabetes y qué puede ayudar de manera natural para controlarla. Además, una televidente quiere saber por qué no puede bajar de peso tras un ataque al corazón por el colesterol y nuestro especialista recomendó las dietas ideales que se encuentran en la página de Santo Remedio. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Ileana Oliveros, licenciada en nutrición y coach de salud, asegura que para nadie es un secreto que el consumo excesivo de alimentos procesados, sobre todo alimentos altos en azúcares, puede llevar a desarrollar diabetes tipo 2. "Una patología con la que no nacemos", explica la experta. Además, afirma que hay otros hábitos como el sedentarismo, no realizar ningún tipo de actividad física, que también aumentan el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Puedes ver en ViX más noticias gratis.